MENU
Tutete
0
Cesta
BuscarMinha Conta
ENVIOS GRATUITOS POR COMPRAS ACIMA DE 60€ EM PORTUGAL

9.95€

Meu Prato de Comida Saudável by Helen Dardik

Choosemyplate.gov

Meu Prato de Comida Saudável by Helen Dardik Meu Prato de Comida Saudável by Helen Dardik
Meu Prato de Comida Saudável by Helen Dardik Meu Prato de Comida Saudável by Helen Dardik

9.95€

Meu Prato de Comida Saudável by Helen Dardik
Choosemyplate.gov

9.95€

Faça tua compra o mais breve possível antes de 5 hrs y 2 mins e escolha o envio Premium ao completar teu pedido.¿Quer receber o pedido como máximo na Quarta-Feira 19 de Diciembre?
DISPONIVEL.DISPONIVEL.



A história deste prato com compartimentos vem de uma campanha, "Choose My Plate" organizada pelo Departamento de Agricultura dos Estados Unidos para fomentar uma alimentação equilibrada.

Desenhado pela ilustradora Helen Dardik, o prato está dividido em 4 compartimentos onde cada um ensina com cada desenho a importância da variedade e a quantidade na hora de comer.
Em cada compartimento poderás adicionar: 
  • proteína
  • cereais
  • fruta
  • verdura
Para ser um autêntico campeão da comida saudável, Choose My Plate recomenda:
  • Come mais frutas e legumes! Faça que a metade do teu prato seja de frutas e legumes a cada dia!
  • Prova grãos integrais! Pede aveia, pães integrais ou arroz integral nas refeições.
  • Reconsidera tuas bebidas. Pede leite desnatada ou sem gordura ou água, em vez de bebidas açúcaradas.
  • Escolhe produtos com proteína com baixo teor de gordura. Alimentos como peixes, carnes magras e frutos secos. Come menos doces.
  • Come doces, tortas, bolos ou biscoitos de vez em quando e em pequenas quantidades.
  • Seja ativo da tua maneira. Busca formas de fazer exercícios ao menos uma hora todos os dias. Por exemplo: podes caminhar à escola, andar em bicicleta ou praticar um esporte com teus amigos.
Características
  • Composição: Melamina de grande qualidade
  • Medida: diâmetro 20cm
  • Pés antiderrapantes na parte inferior
  • Pode ser lavado na lava-louças na parte superior
  • Não apto para microondas

MAIS INFORMAÇÃO

Nós usamos cookies próprios e de terceiros para melhorar os nossos serviços e mostrar informações relacionadas com as suas preferências através da análise de seus hábitos de navegação. Se você continuar a navegar, consideramos você aceitar a sua utilização.