Luci e Illuminazione

Luci notturne per la paura del buio
È comune che i bambini tra i 3 e gli 8 anni (a volte prima e per un tempo più lungo; ogni bambino è diverso) sviluppino la paura del buio, che spinge i genitori a chiedersi: "Perché mio figlio ha paura del buio?".

Le cause possono essere varie, ma il più delle volte si tratta di una delle paure evolutive più comuni. Queste paure sono normali e adattive e fanno parte del normale sviluppo infantile, funzionando come una sorta di meccanismo di sicurezza. Questo rende i bambini, che generalmente non sono molto consapevoli dei pericoli, più cauti. Nella maggior parte dei casi, queste paure sono temporanee e scompaiono con la crescita, quindi è necessario preoccuparsi solo se persistono e interferiscono con la loro vita quotidiana.

La paura del buio può insorgere per molte ragioni: brutte esperienze in un luogo buio, ascoltare una storia spaventosa o guardare un film in cui accadono cose brutte di notte, o semplicemente l'immaginazione del bambino che riempie con la sua fantasia ciò che non può vedere a causa della mancanza di luce. Non deve essere necessariamente paura del "mostro nell'armadio"; può anche essere paura dell'ignoto.

Ci sono molti modi per affrontare questo problema. È importante trovare una soluzione e non permettere al bambino di fuggire dalla sua paura, ma certo, chiuderlo in una stanza buia non risolverà il problema. L'approccio migliore è che affronti gradualmente la sua paura e acquisisca sicurezza. Un metodo molto utile a questo scopo è l'uso di lucine notturne, che forniscono una luce soffusa e dissipano delicatamente le ombre nella camera da letto.

Coinvolgere il bambino nel superare la sua paura del buio è molto utile, quindi un'ottima idea è lasciargli scegliere quale lucina notturna preferisce e dove posizionarla (è importante assicurarsi che l'arredamento della stanza non crei ombre strane che potrebbero spaventarlo una volta accesa). Oltre a questa piccola lucina notturna, puoi spiegare al bambino che è normale avere paura, che dovrebbe cercare di affrontare le sue paure e cercare di aiutarlo a rilassarsi con libri o attività tranquille e semplici.

Un'altra opzione, sempre tenendo a mente l'idea di affrontare le paure, è incoraggiare il bambino ad affrontare avventure al buio, insieme. Una lucina notturna a batteria che non necessita di essere collegata alla presa di corrente può essere un'ottima compagna all'inizio. Se ha la forma di un animale, può essere il suo fedele animale domestico che lo affianca nell'avventura; stelle o arcobaleni possono essere la sua arma magica che sconfigge i cattivi.

L'importante, in definitiva, è che il bambino superi le sue paure a poco a poco e impari a dormire sonni tranquilli. 

Risparmia energia con le lucine notturne
Come abbiamo già detto, le lucine notturne sono un ottimo strumento per aiutare il bambino a superare la paura del buio. Ma cosa succede alla luce una volta che si addormenta?

Poiché questa è una domanda comune, per risparmiarvi di dover andare in camera loro per spegnere la luce e il rischio di svegliarli, quasi tutte le luci notturne includono un timer che le spegne dopo un certo periodo di tempo, garantendo la durata della batteria e il risparmio energetico. Inoltre, i sistemi di accensione/spegnimento sono semplici, quindi se il vostro bambino si sveglia durante la notte, può facilmente riaccenderle.