El momento del paso a la cuchara y en adelante es un mundo muchas veces a la hora de tener ideas para hacer platitos de cuchara nuevos y diferentes para los peques.
Ya habíamos hablado de purés de verduritas y hoy vamos a por más recetas muy ricas 🙂 (más…)
Las legumbres son un alimento que está desapareciendo poco a poco de nuestra dieta, y sin embargo es uno de los más sanos y muy beneficioso para el crecimiento de los bebés.
Las legumbres (lentejas, judías, garbanzos o los guisantes ) son alimentos ricos en hierro, vitaminas y fibra y una importante fuente de proteínas, pero debemos introducirlos con sumo cuidado en la dieta de nuestro pequeño. (más…)
Cuando nace nuestro bebé pensamos que va a quedar siempre así, pequeño y vulnerable. Pero lo cierto es que los meses pasan muy rápido y cuando te das cuenta llega el primer gran cambio en la vida de tu bebé: el paso de la leche a los alimentos sólidos. (más…)
Ya sabemos que durante los primeros meses del bebé vamos introduciendo poco a poco y con mucho cuidado diferentes alimentos. El plátano, por ser de fácil digestión, es una de las primeras frutas que les damos a los bebés cuando empiezan con la alimentación complementaria. A ellos les encanta su sabor, y es que ¡están buenísimos!
El platano es una gran fuente de potasio, necesario para favorecer la actividad muscular y el buen estado del sistema nervioso de los bebés. Otros nutrientes fundamentales para los niños que contiene el plátano son: vitamina C, magnesio, ácido fólico, y provitamina A. (más…)
¿Tus peques están cansados de merendar siempre lo mismo? Es hora de añadir un poco de creatividad a las meriendas. Se acerca la noche de Halloween y podemos inspirarnos en ella para sorprender a los niños con una merienda algo más especial.
A los niños les encanta Halloween y seguro que con galletitas tan apetitosas como estas meriendan súper contentos y felices. Además, son recetas sencillas que nos permiten hacer a los niños partícipes en ellas, así que coge a tu peque y a la cocina!
¿Te animas?
Hoy os vamos a traer algunas muestras de recetas muy saludables y muy recurrentes y perfectas para tu bebé: 3 recetas de purés de verduritas para bebés que además les encantan 🙂
Si tu bebé ya come (más allá de la leche hay vida, y llega el día) 😉 Pues esto os vendrá de perlas para daros ideas e inspiración que siempre vienen bien.
Vamos con nuestras tres propuestas: (más…)
El pollo es un alimento saludable y rico, y además, que da para mucho, pero para mucho mucho. Y lo mejor de todo: a los peques les encanta 🙂 (más…)
Una vez ha nacido nuestro pequeño sólo podemos pensar en darle lo mejor de lo mejor, en que su confort sea el mejor que podamos y sepamos darle en todos los sentidos. Con la alimentación sucede lo mismo.
Buscamos lo mejor que le viene y va a aportarle para dárselo y de ahí no bajamos el listón ni un ápice. Pero, ¿tenemos claro qué comidas y qué bebidas son las mejores y los peores para los bebés? (más…)
La OMS señala los 6 meses como el momento en el que el bebé comienza a tomar algunos alimentos más, además de la leche.
Esa primera etapa se considera de lactancia exclusiva, y luego completamos con nueva dieta, más variada, además de la leche.
Frutas y verduras están entre los primeros alimentos distintos a la leche que se introducen en la alimentación del bebé llegado este momento.
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