Actividades extraescolares: ¿sobrecarga o beneficio para tu hijo?
Con el comienzo del curso llega de la mano el gran tema de las actividades extraescolares.
Las opciones que podemos encontrar hoy en día son infinitas y existen innumerables actividades donde poder elegir y favorecer diferentes áreas del desarrollo de los niños y la niñas.
Hay diferentes aspectos por los que poderse guiar a la hora de escoger la actividad ideal, pero todo ello va a depender mucho del criterio de cada familia, de sus necesidades y también de sus posibilidades. Ante todo no debemos olvidar que las actividades extra curriculares deben sumar al niño y ser de libre elección, y que no hay una edad exacta o concreta para comenzar un deporte o una nueva afición, sino que nos tendremos que dejar guiar por nuestras necesidades, teniendo en cuenta varios aspectos, como pueden ser nuestros horarios de trabajo, nuestras opciones a la hora de conciliar, nuestros recursos económicos, dónde se realice la actividad y, sobre todo, y lo más importante, las necesidades y preferencias de nuestros hijos, acompañadas de las nuestras.
¿En qué benefician a nuestros hijos las actividades extraescolares?
Hay varios aspectos que debemos considerar a la hora de escoger actividad extraescolar, teniendo en cuenta los valores y aspectos que favorecen cada una de ellas:
- Capacidad de elección: para el niño es beneficioso aprender a escoger desde pequeño (siempre teniendo en cuenta otros aspectos como las necesidades familiares). Ofrecer a los niños la responsabilidad de tomar decisiones, tener criterio y ser consecuentes con sus elecciones, es un aprendizaje para la vida.
- Esfuerzo: especializarse en una misma actividad , favorece la capacidad de esfuerzo en los niños y las niñas, profundizando en un mismo objetivo de manera paulatina.
- Perseverancia y constancia: las actividades extraescolares implican una rutina, ser conscientes de que cada día el nivel incrementa y esto implica constancia y seguir un ritmo para alcanzar los objetivos propuestos.
- Mejora de habilidades en diferentes áreas del desarrollo: dependiendo de la actividad que realice nuestro hijo, podrá mejorar y perfeccionar diferentes áreas, como por ejemplo, la atención o la creatividad que mejorarán con la realización de la mayoría de actividades manipulativas tales como la pintura o la música; la coordinación y el juego en equipo, en los juegos de pelota, etc.
- Relacionarse en otro entorno: establecer relaciones fuera del mismo entorno les ofrece la posibilidad de abrir su círculo relacional, y así tener más oportunidades para mejorar sus habilidades sociales, tales como la comunicación, la asertividad, aprender a poner límites, entablar nuevas amistades… Todo ello es muy positivo, si tenemos en cuenta que cada vez los niños y las niñas tienden más al juego individual, a un mayor uso de las pantallas y a relacionarse menos entre sí de manera directa y activa.
¿Cuáles son los tips esenciales a la hora de elegir extraescolar?
Ante todo recordar que cada familia tendrá sus propios criterios a la hora de elegir, y añadir que todos son válidos y adecuados, ya que cada familia trata de ajustarse a sus necesidades.
Con estos tips se pretende ofrecer una guía que acompañe a la familia y sirva de ayuda a la hora de elegir una u otra opción dentro de la amplia oferta que existe:
- Escucha activa: Es importante que escuchemos las preferencias de nuestros hijos e hijas, permitiendo que sean ellos quienes elijan qué actividades quieren realizar, en la medida de lo posible.
- Acuerdos: podemos establecer acuerdos previos, donde quizás nosotros podamos plantearles actividades que para nosotros son importantes y más prioritarias, acompañando a su vez sus ideas y gustos.
- Potenciar sus fortalezas: las actividades extraescolares son ideales para favorecer y mejorar sus fortalezas a todos los niveles. Este tiempo debe ser el propicio para apoyarle en aquello que le guste, aquello que le atraiga, se le dé bien o le motive, siempre valorando aquellos objetivos que queremos que favorezca según sus necesidades.
- Probar antes de elegir: sería ideal poder probar una actividad, nueva para el niño, antes de elegirla como extraescolar para todo el curso, ya que si queremos que sean consecuentes con sus elecciones y constantes, tenemos que asegurarnos de que se trata de una actividad que les motiva, les gusta y les apetece realizar.
- Alentar: es muy importante que les apoyemos y demos alas a la hora de realizar ciertas actividades que son desconocidas en nuestro entorno. Que no sean conocidas para nosotros no quiere decir que no puedan ser una gran elección para nuestros hijos.
Y lo más importante a tener en cuenta es…
Es muy importante que respetemos sus gustos y decisiones. Si hemos ofrecido la posibilidad de que elijan, confiemos en ellos y permitamos que sean ellos mismos quienes valoren la experiencia, sin juzgarles ni presionarles por nuestra propia experiencia vital. Si nuestro hijo escoge, por ejemplo, tocar un instrumento porque nosotros le hemos presionado, quizás acabe complaciéndonos a la vez que se siente frustrado de realizar una actividad que nos hacía felices a nosotros pero no a él. Debemos enseñarle a escuchar sus propias ideas y ser perseverante, acompañando sus decisiones.
No olvidemos que hay ciertas actividades y valores fundamentales dentro de cada familia, como por ejemplo puede ser la natación, porque es incuestionable que es un deporte muy completo y necesario para ofrecerles seguridad y confianza dentro del agua, o por ejemplo, deportes de carrera o/y pelota para mejorar la coordinación o el juego en equipo, esencial en muchos niños y niñas para canalizar su energía, o mejorar aspectos como la atención, la coordinación, el equilibrio o el descanso. Pero esto debe combinarse siempre con aquello que nuestro hijo quiera y llame su atención.
Y por último, no debemos olvidar que hay otras actividades que también podemos realizar en familia igual de necesarias, y fuera del horario escolar, como salir a montar en bici por el campo, montar en patinete, pintar o hacer manualidades . Estas actividades se pueden realizar en parques, áreas al aire libre y otros espacios, sin tener que ser una actividad extraescolar en sí, pero que a su vez pueden ayudarnos a favorecer múltiples aspectos y convertirse en actividades muy completas como son las extraescolares y, sobre todo, un tiempo compartido en familia.
Por Alejandra Melús @melusalejandra
Maestra, experta Atención Temprana y Primera Infancia
