Vida en familia

Decoración infantil: ideas para una habitación cómoda y divertida
4 junio, 2021

Para organizar y decorar una habitación infantil debemos tener en cuenta varias cosas. Una de las más importantes es la comodidad. Es fundamental crear un espacio en el que el niño pueda desenvolverse con facilidad y con una organización acorde a sus necesidades.

Es muy importante poder acondicionarlo para que facilite el desarrollo de nuestro hijo y su progresión en las actividades cotidianas.

El dormitorio de los niños debe evolucionar según su edad y sus necesidades.

¿Cómo debe ser el dormitorio de los niños?

Para diferenciarlo, distinguiremos tipos de dormitorios según su etapa evolutiva. Etapa infantil, etapa de primaria (de 6 a 12 años) y etapa de secundaria (con más de 12 años)

  • El dormitorio en la etapa infantil (englobamos a los niños de 3 a 6 años)

En esta etapa a los niños les gusta pasar sus ratos de ocio en entornos seguros, acordes a sus gustos y donde puedan desarrollar el juego con espacio suficiente para tener compañía. A todos los niños les encanta que podamos estar junto a ellos en esta etapa para dar lugar a sus momentos creativos. Para organizar un dormitorio infantil tenemos que aprender a mirar a través de sus ojos para poder identificar sus necesidades y comodidades.

Debemos plantear los dormitorios con zonas de almacenaje accesibles para sus juguetes. Tienen que ser fáciles de alcanzar ya que eso va a facilitar la capacidad de orden y autonomía de nuestros niños. Para conseguirlo podemos ofrecerles un almacenaje con colores, sacos de muñecos y elementos identificativos.

Trixie, organización divertida

La marca Trixie, centrada en la imaginación del niño, desarrolla numerosos productos sostenibles, con un icónico diseño de animales, también adaptados a la decoración infantil. Una buena solución para que los niños puedan unos sentir su espacio adaptado a sus gustos y sin dejar de lado sus necesidades.

Uno de estos elementos es el cesto guarda juguetes. Cuentan con las caras de los animales y con elementos diferenciadores de cada uno de ellos (el pelo del león, las orejas del elefante o del conejo, etc.)

Estos organizadores están realizados 100% en algodón y cuentan con dos asas resistentes para poder trasladar con facilidad. Es su interior también cuentan con un cierre de cuerda para evitar que el contenido salga en caso de volcarse.

Para completar los diseños de la habitación de los niños, Trixie también ofrece unos entrañables peluches de animales, en dos tamaños diferentes, y perfectos para el juego, para acompañar en el sueño a los más pequeños o formar parte de sus aventuras.

Están realizados en algodón 100% orgánico y se recomiendan a partir de 0 meses.

Los peluches o muñecos de compañía son muy beneficiosos para los niños ya que les ayudan a ganar independencia. A pesar de los retos a los que se deben enfrentar en una nueva habitación o espacio para ellos, siempre es bueno un ´compañero´ que puedan sentir como protector.

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Padres al borde de un ataque de nervios. ¿Cómo gestionarlo?
27 mayo, 2021

Javier De Haro, psicólogo infanto-juvenil

Aunque bien podría tratarse de un remake de Almodóvar, el título del artículo es el denominador común que todos sufrimos en algún momento de nuestra travesía por la paternidad.

Ser padre es algo maravilloso. Casi mágico. Pero sobre todo es probablemente el mayor de los cambios que viviremos. Entre otras cosas, implica que empezamos a sentirnos afortunados cuando dormimos más de 4 horas seguidas. O que cuando veamos un deportivo de lujo, nos consolaremos pensando en lo pequeño que es el maletero.
Significa ya no buscar Estrellas Michelín ni menús gourmet, sino restaurantes con zona infantil. Incluso nos llegaremos a sorprender tarareando sin motivo aparente grandes éxitos como Hakuna Matata, Suéltalo o Baby Shark.

Una vez que somos padres ya no hay vuelta atrás. Automáticamente nos vemos inmersos en un Ironman de descubrimientos y aprendizajes, de cambios y decisiones, de sacrificios y emociones que va a durar toda la vida. Una carrera de obstáculos que compaginará momentos maravillosos con otros donde nos podremos sentir agotados, perdidos o, incluso, superados. A veces nos faltará tiempo. Otras, energía. Por eso, si queremos disfrutar de la paternidad y superar todos esos obstáculos, no debemos olvidarnos de lo importante que es cuidarnos para mantener nuestro equilibrio físico, mental y emocional.

Aunque hay muchas estrategias más, en este artículo os recomiendo, más como padre que como psicólogo, varias ideas para fomentar nuestro autocuidado y así afrontar de forma más sana y positiva la paternidad.

Necesito tiempo para mí ¿Cómo lo hago?

En primer lugar, delegar. No hay que cargarse con todo las 24 horas del día. Ni somos perfectos, ni tenemos súper poderes. Ser padres implica, ahora más que nunca, funcionar como un verdadero equipo. No es necesario hacer todo los dos ni que siempre lo haga la misma persona. Sí decidir qué tarea o tareas puedo delegar en otra persona y así, sin sentirme culpable, tener tiempo para mi.

Y si hablamos de tiempo para uno mismo, es importantísimo cuando conseguimos robarle tiempo al tiempo, agendar ilusiones semanales. Por supuesto que tiene que haber momentos en familia, pero también debemos cuidar ese espacio individual y en pareja que tanto aporta. Al menos, en la agenda, uno de cada a la semana. Ir al gimnasio, quedar con las amistades o simplemente escapar para leer un libro al aire libre. Cualquier plan que haga ilusión y permita desconectar. Si no podemos contar con el “comodín de los abuelos”, merece la pena invertir periódicamente en una canguro de confianza.

La tercera idea tiene relación con un refrán muy conocido: “más vale prevenir que curar”. En cuanto a la paternidad, además de curar, también supone evitar tensiones y preocupaciones. Todo lo que podamos dejar listo, lo agradeceremos.
Por ejemplo, evitaremos ir 3 ó 4 veces semanalmente al súper si hacemos el menú o la lista de la compra semanal. Y si la pedimos online, aún más eficientes. Al prevenir, ahorramos un tiempo valiosísimo además de evitarnos prisas y nervios.
En la inmensa mayoría de los casos, si aprendemos a organizarnos bien y
eliminamos ladrones del tiempo, borraremos ese “es que no tengo tiempo” de nuestro repertorio habitual.

Obligado, si hablamos de prevenir, hacer una mención especial a las normas. No se trata de inundar la casa y vivir en constante tensión, sí de pensar cuáles son los momentos más conflictivos y plantear una norma con su consecuencia coherente para cada uno de ellos. De esta forma, será bastante más fácil para todos gestionar muchos de esos “malos ratos” que tanto nos cuesta (y nos desgasta) afrontar.

Finalmente, como decía Steven Covey, “lo más importante en la vida es que lo más importante sea lo más importante”. Ser padre implica priorizar. Implica pensar que muchas veces no va a ser compatible pasar tiempo de calidad con nuestros hijos, con nuestra pareja o con nosotros mismos si estamos más pendientes de que no lleven ninguna mancha, que no haya ningún trasto tirado en el salón o que la casa esté impoluta. Y si aún dudamos sobre qué priorizar, preguntémonos a nosotros mismos: ¿Qué me gustaría que le contara mi hijo de mí a su futuro hijo? Y, más aún, ¿Qué estoy haciendo para conseguirlo?

El autocuidado es la asignatura pendiente de muchos padres. Algunos porque no encontramos tiempo, otros porque nos hemos olvidado de nosotros mismos y otros por ese sentimiento de culpabilidad. Pero si entendemos que no desconectar y recargar nuestras baterías supondrá tener menos paciencia con ellos, transmitirles más ansiedad y vivir centrados en lo negativo, podremos ver que eso de mimarse a uno mismo es también una inversión para ellos: tendremos más energía, más paciencia y estaremos más contentos. Y es que eso de ser feliz es algo recíproco: nosotros lo seremos si nuestros hijos lo son, por supuesto, pero también
lo serán ellos si nos ven felices a nosotros.

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Deberes ¿A favor o en contra?
14 mayo, 2021

Alejandra Melús. Atención temprana y estimulación

Desde hace años el tema de los deberes escolares es bastante controvertido.

Han existido muchos debates e incluso manifestaciones respecto a este asunto, donde algunas plataformas relacionadas con la educación se han pronunciado sobre todo ello exponiendo las razones por las que los deberes no deberían ser obligatorios. 

Es importante conocer las necesidades en cada etapa del desarrollo de los niños y las niñas, ya que no podemos exigirle lo mismo a un niño de 4 años que a uno de 14 y no es lo mismo estar cursando la etapa de educación infantil, que educación primaria o  educación secundaria.

Por todo ello es importante conocer las cualidades y habilidades del niño en cada etapa, sabiendo qué es lo que podemos exigirle según su desarrollo y sus capacidades.

Durante los años de educación infantil los niños de 3 a 6 años acuden gran parte del día al centro escolar, quedando tan solo un rato de la tarde libre para tareas extraescolares, la hora de la merienda, un tiempo de juego, el baño y la cena.

Si tenemos en cuenta las necesidades reales de esta etapa, los niños y niñas de 3 a 6 años necesitan llevar a cabo tareas lúdicas, creativas y de imaginación, siempre a través del juego y la diversión.

Además es una etapa donde hay mayor plasticidad cerebral y el juego debe ser la principal herramienta del niño para aprender y descubrir el mundo. 

Las actividades que se propongan después del colegio, deben ser siempre de entretenimiento y diversión.

Mediante el juego pueden repasar conceptos del colegio, pero sin ser tareas cerradas que impliquen normas complejas o fichas interminables.

El juego les proporciona la adquisición de todos los conocimientos que necesitan adquirir a lo largo de esta etapa.

A partir de la educación primaria y continuando en la etapa de secundaria, dependerá mucho del centro escolar, del profesorado y la metodología de cada escuela, pero la gran mayoría de colegios o institutos sí son partidarios de repasar en casa mediante tareas o deberes aquello que se ha trabajado en el colegio.

El debate de los deberes

Deberes ¿sí o no? ¿a favor o en contra?

A continuación expongo una serie de argumentos a favor y en contra de los deberes, donde así cada uno puede analizar los puntos expuestos y crear su propia idea al respecto:

A favor de los deberes:

  • Repasar lo aprendido en el colegio, hace que afiancemos los conceptos y se asienten.
  • Aprender hábitos y rutinas de estudio promueve la autonomía del niño y la niña.
  • Tener una mayor autonomía en la realización de actividades, hace que nos sintamos más capaces de nosotros mismos y con mayor autoestima.
  • Realizar tareas en casa nos hace mejorar la capacidad de razonamiento y ser más críticos con aquello que nos enseñan, teniendo la capacidad de cuestionarnos lo que aprendemos y buscar más información en otras fuentes.
  • Gracias a las tareas en casa, potenciamos también la memoria, la atención y la lógica.
  • Los deberes nos enseñan a organizar el tiempo y la materia de manera autónoma. 
  • El esfuerzo es uno de los mejores valores que podemos aprender a lo largo de la infancia. Y los deberes nos enseñan a esforzarnos, a pensar, a buscar información y métodos de realizar las cosas, a sentirnos orgullosos de nuestros propios esfuerzos. 
  • Trabajar de manera individual nos ayuda a procesar la información de un modo diferente al que se realiza en el centro escolar.

En contra de los deberes:

  • Las familias con menos recursos, tanto económicos como culturales, pueden sentirse excluidas en algunas tareas que se solicitan realizar en casa, ya que no todos los alumnos tienen los mismos medios, ni disponen de las mismas herramientas ni materiales para llevar a cabo los deberes. Puede haber alumnos que no dispongan de un ordenador, o de conexión a internet o de un adulto que les ayude a resolver sus dudas.
  • No todas las familias pueden acompañar a sus hijos en los deberes, supervisando sus tareas, respondiendo a sus necesidades ni ofreciendo el apoyo que éstos precisan. 
  • Los deberes son a veces excesivos si tenemos en cuenta todas las horas que pasan los niños en el colegio y la cantidad de materias que estudian cada día. Debe haber siempre coordinación entre el profesorado para que los niños dispongan cada día de tiempo de juego o tiempo libre tras la jornada escolar. Jugar no es un privilegio sino un derecho y así viene recogido en La Convención de los Derechos del Niño.
  • Los deberes siempre deben ser sobre el contenido tratado en horario escolar, ya que no todas las familias tienen los conocimientos necesarios para explicar cada una de las materias. Es decir, habrá familias que no sepan inglés o no entiendan de matemáticas, y no puedan ayudar a sus hijos si el contenido no ha sido tratado previamente en el aula y el niño ya lo conoce previamente. Es decir, los deberes deben ser un repaso de lo que se aprende en el aula.
  • Los deberes deben ser siempre valorados por el profesorado. No es tan importante la cantidad sino la calidad de éstos. Es decir, el alumno debe sentirse valorado por el trabajo que hace y realiza por sí mismo en casa, siendo reconocido por sus profesores. Se debe valorar el esfuerzo y no tanto el resultado final.
  • Los deberes deben ser atractivos y con un fin concreto. No se trata de mandar tarea por ocupar el tiempo del niño, sino con el fin de repasar unos conocimientos concretos o para mejorar en un aprendizaje. 
  • Si algo no funciona es misión del profesorado mejorarlo y cambiarlo para que el alumnado se sienta motivado y el fin de los deberes siga siendo el de aprender, reforzar, afianzar y adquirir mejor el conocimiento de los contenidos curriculares.

En definitiva, los deberes pueden ser una herramienta súper útil y funcional para el repaso de aprendizajes escolares, y además nos sirven a los padres para observar lo que están aprendiendo nuestros hijos cada día, manteniéndonos al tanto de cada aprendizaje. 

Debemos tener en cuenta que los deberes nunca deben suplir el tiempo de juego de cada niño, y que además los niños y niñas deben descansar su mente y desconectar del colegio, al igual que los adultos necesitamos desconectar del trabajo o de cualquier labor que llevamos a cabo cada día de manera rutinaria y constante.

Y sobre todo, debemos valorar cada caso de manera individual, teniendo en cuenta que cada niño es único y no todos aprenden del mismo modo ni al mismo ritmo.

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Peleas entre hermanos ¿Qué podemos hacer?
31 marzo, 2021

Javier de Haro, psicólogo infantil y juvenil

Tener un hermano puede ser un gran tesoro, lo digo por experiencia. Pero como bien habréis leído, subrayo el “puede” porque ese vínculo tan bonito y valioso corre el riesgo de convertirse en todo lo contrario si no les ayudamos a aprender a resolver sus conflictos y a canalizar envidias, celos y rencores.

El resultado de muchos de los conflictos entre hermanos son las peleas. Si esto os resulta familiar, sabed que es algo muy normal por básicamente dos motivos. Primero, la convivencia. Convivir implica que pueden surgir conflictos. Y, en segundo lugar, porque nosotros, aunque alguna vez nos puede costar, sabemos solucionar nuestros conflictos dialogando, siendo asertivos y respetándonos. Los niños no saben hacerlo así. Les cuesta mucho. Son competitivos, en caso de conflicto para ellos empatizar no es lo primero y, además, responden instintivamente porque su capacidad de autocontrol todavía está en pañales. Por eso, nuestra gran aliada, como en la inmensa mayoría de los temas relacionados con la educación, va a ser la prevención de las peleas.

No esperéis motivos coherentes. Cualquier excusa puede prender la mecha. Basta un “me has mirado mal” o un “es que yo quiero ver los dibujos” para que pasen de 0 a 100 en un pestañeo. Empieza el primer asalto.

¿Cómo podemos prevenir las peleas entre hermanos?

  • Potenciar la inteligencia emocional. Desde bien pequeñitos podemos ayudarles a que reconozcan cómo se encuentran los demás y a saber cómo actuar en consecuencia. Por ejemplo, enseñarles que cuando alguien llora puede estar triste y que un abrazo y un beso le puede ayudar a estar contento. 
  • Es sano que tengan un espacio individual, que se echen un poco de menos. Pero también tenemos que fomentar que jueguen juntos. Compartir experiencias positivas fortalece enormemente el vínculo entre hermanos. Los juegos en familia son una gran herramienta para compartir momentos felices. Desde los competitivos como el Parchís que pueden servir para aprender a gestionar la frustración, hasta los cooperativos como Pillado para entrenar el trabajo en equipo. 
  • Establecer normas.  A la hora de prevenir, las normas son fundamentales. Ayudan a educar y facilitan unos límites claros. No se trata de ahogarles con mil normas, sí ver qué situaciones son las más conflictivas y establecer normas explícitas consensuadas en familia.  Por ejemplo, ¿se pelean por la televisión? La norma puede ser que si hay gritos o se dicen cosas feas se apaga la televisión un tiempo determinado y pasado éste no se vuelve a poner hasta que se disculpen con sinceridad.
  • Ser un buen ejemplo. Los niños aprenden más observándonos que escuchándonos. Por eso las normas son para todos, y, especialmente, que vean que si nosotros discutimos, también sabemos pedirnos perdón.

Tras la prevención, ahora toca decidir cuándo y cómo vamos a actuar cuando haya “amenaza de tormenta”.  

¿Cómo podemos actuar ante un conflicto entre hermanos?

Siempre será recomendable intervenir cuando pueda existir un abuso. Es decir, cuando uno se está aprovechando o hiriendo con sus comentarios al otro. En este caso, hablaremos con quien está provocando el abuso, le marcaremos el límite haciéndole ver cómo afecta a la otra persona y el porqué no puede hacerlo más. Después pondremos juntos una norma para que, en el futuro, si vuelve a ocurrir, tenga una consecuencia.

Otras situaciones donde sí o sí actuaremos será cuando haya agresiones físicas o verbales que superan lo que entendemos como “algo sin importancia”. En este caso, sin adoptar una estilo agresivo,  cortaremos la situación poniéndonos en medio de los dos y diciendo una palabra clara y contundente que usaremos específicamente para estas situaciones (“ya”, “quietos”, contar hasta 5, etc.). Acto seguido aplicaremos la consecuencia de la norma, invitándoles a que cuando estén tranquilos se pueden juntar para buscar una solución y explicársela a los papás. 

En el resto de situaciones vamos a dejarles que resuelvan sus diferencias aún cuando veamos que están empezando a elevar el tono de voz o pensemos que la cosa puede acabar mal. En todo caso, si somos incapaces de no tomar cartas en el asunto,  intentemos no ser los jueces que dictan sentencia. Simplemente acerquémonos a ellos para informarles de la norma que están a punto de incumplir y la consecuencia que tendrán. 

Como en las películas, en el caso de las peleas, los finales también son muy importantes. Una vez haya pasado todo y estén receptivos, ayudarles a comprender los sentimientos del otro, pensar cómo podrían reparar el daño causado (sobre todo el emocional) y buscar alternativas que les ayuden en el futuro. De esta forma les ayudaremos a que aprendan a gestionar de manera positiva sus próximos conflictos. Merece la pena, ¿verdad?

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¿Cómo tratar el pie plano en niños?
22 marzo, 2021

Juan José Martínez (traumatólogo deportivo e infantil)

El pie plano es uno de los motivos de consulta más frecuentes para un
traumatólogo, sobre todo en traumatología infantil, y para un pediatra.
En la gran mayoría de ocasiones, el niño acude sin dolor ni limitación funcional, únicamente los padres se han dado cuenta por un desgaste asimétrico del calzado, por antecedentes familiares están más pendientes o bien acuden por una deformidad en el tobillo (se mete hacia adentro): el valgo del tobillo.

El pie plano se produce por el hundimiento del arco del pie, y este hundimiento es totalmente normal en edades iniciales, e incluso puede ser normal en adultos. Es decir, decir pie plano no significa decir pie enfermo; hay muchos adultos y deportistas profesionales con pies planos sin ningún síntoma y haciendo vida totalmente normal. A diferencia del pie plano, el pie con excesivo puente, el pie cavo, si tiene relación en muchas ocasiones con problemas a nivel neurológico.
En niños, además de una mayor elasticidad que provoca el hundimiento de la bóveda plantar, también hay una mayor almohadilla grasa.

Lo primero que debemos saber ante un pie plano infantil es distinguir si es rígido o flexible. Esta distinción se hace poniendo al niño de puntillas y con una exploración sencilla en la camilla. Mediante este test, descartaremos una patología infrecuente como es la coalición tarsiana, patología debida a una fusión de huesos en el pie que provoca un pie plano rígido y, en numerosas ocasiones, doloroso en edad adolescente.
Posteriormente, se valora la biomecánica de la marcha del niño, descalzo, donde se visualiza su patrón torsional (si mete el pie hacia dentro o fuera), si hay alteración en la forma de las rodillas (genu varo o valgo), dolor, limitación deportiva, cojera, etc.

Además, debemos valorar si hay pie plano, pie valgo (tobillo hacia dentro) o la suma de ambos (lo más habitual).
Ante un pie plano infantil sin síntomas, solo debemos seguir estos consejos básicos:

  • Caminar descalzo el máximo tiempo posible.
  • Calzado lo más flexible posible.
  • Estimular la actividad deportiva.

¿Podemos poner plantillas a los niños?


Si, por supuesto, y nunca perjudican ya que mejoran la biomecánica. Pero si el pie es flexible y en un niño sin síntomas, no es necesario ya que es una fase totalmente normal del desarrollo del niño que no hay que tratar. Es importante explicar correctamente esto a los padres, ya que existe la falsa creencia de que “si lo hubiera tratado de pequeño, no tendría problemas de mayor”.
Además, el calzado ortopédico está prohibido en mi opinión. Solo sirve como gasto y como posible afectación de la autoestima del niño, esto último demostrado científicamente.

Pero doctor, mi hijo sigue desgastando el calzado de forma asimétrica: tenemos dos opciones, puede ponerse plantillas o bien seguir así si no hay dolor. ¿Tratamos a los niños o a los zapatos? Obviamente, a los niños y no debemos preocuparnos si no hay dolor.
También demostrado en artículos científicos está la diferencia en el pie de niños de países desarrollados y subdesarrollados. En países más pobres, donde los niños van descalzos, apenas se ven pies valgos en edades superiores a los 7-8 años, ya que “endurecen” el pie antes. En países desarrollados, es tremendamente frecuente por un exceso de calzado frígido, falta de deporte y sobrepeso.

En casos de pies planos /o valgos con dolor o cansancio prematuro al caminar, todo cambia. En estos casos, como traumatólogo infantil, lo primero que aconsejo es un estudio biomecánico por un podólogo.


En aquellos casos que no mejoran con plantillas, y en edades por encima de los 10 años (antes no), podemos comenzar a valorar la posibilidad de la cirugía para mejorar la calidad de vida del niño. Para ello, tendremos que realizar radiografías u otras pruebas complementarias.


Lo habitual en pie plano doloroso leve en adolescentes, es hacer una cirugía con un tornillo (dos técnicas, artrorrisis y calcáneo stop), sencillas, ambulatorias y con muy altas expectativas de mejoría.
En casos más severos, se realiza una cirugía más “dura” con osteotomías (corte de hueso) pero con unos resultados también magníficos.
Lo importante siempre será la indicación y llegar a la cirugía como última fase del tratamiento.

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¿Rabieta a la vista?
23 febrero, 2021

Javier De Haro, psicólogo infanto-juvenil

Si hablamos del ranking de lo que más nos cuesta afrontar cuando tenemos hijos pequeños, sin duda, entre los tres primeros puestos, encontramos a la protagonista de nuestro artículo: las rabietas. 

Lo primero que tenemos que saber es que no hay fórmulas mágicas ni recetas milagrosas. Las rabietas son universales y nos va a tocar lidiar con ellas en más de una ocasión. Da igual que tu hijo sea el más cariñoso, el más tranquilo o el más obediente. Seguro que, hasta a los padres del mismísimo Ghandi pasaron por esto. Y es que, aunque nos pueda costar aceptarlo, las rabietas son tan universales como necesarias para el desarrollo emocional del niño. 

De la misma forma que es bueno que un niño se aburra para aprender a entretenerse de forma autónoma, las rabietas les permiten gestionar la frustración que sienten cuando les decimos que no pueden tener o que no pueden hacer algo que quieren. Nosotros, los adultos, cuando nos frustramos intentamos canalizar esa energía a nuestra manera: deporte, música, contar hasta diez, hablar con alguien. Los niños pequeños no tienen esas herramientas y lo hacen de la única forma que saben: con una rabieta. 

¿Qué podemos hacer los padres para evitar las rabietas?

Si entendemos las rabietas como algo necesario e inevitable, ¿Qué papel jugamos los padres en todo esto?

Nuestra misión es acompañarlos y ayudarles a gestionar esa frustración de forma sana, positiva y pedagógica. Sin embargo, en ocasiones, a pesar de nuestras buenas intenciones, obtenemos el efecto contrario y no sólo no logramos ayudar a nuestros hijos, sino que acabamos más frustrados y nerviosos que ellos. 

Piensa en ti mismo. ¿Recuerdas algún momento en el que hayas explotado? Tensión, desesperación, frustración. Imagina ahora que estando de esa forma alguien te sujeta para que te quedes quieto. O te grita para que pares. O te humilla con el famoso “qué van a pensar de ti”. O te amenazan con un “no venimos más al parque” o “te quedas aquí”.  Seguramente todo eso no ayudaría a calmarte. Más bien lo contrario. Imagínate ahora cuando se trata de niños pequeños con una rabieta. 

Si deseas salir victorioso de una rabieta y ayudar a tu hijo a aprender a gestionar su frustración, hay una serie de pasos que podemos seguir:

1º Mira por su seguridad. Siempre lo primero en la lista ¿Hay peligro para ellos? ¿Algún espacio más propicio cerca? Imagina, por ejemplo, que a la hora de irse del parque se tira al lado del carril bici. Con cariño y con cuidado (si no queremos llevarnos algún manotazo) les llevaremos a un sitio donde puedan y podamos gestionar la rabieta sin riesgos.

2º Prepárate. Después nos toca a nosotros. Si tienes alguna frase que te ayude a calmarte, éste es el momento. Contar hasta 10. Respirar. En definitiva, intentar abordar la situación con calma es fundamental porque eso es lo que les transmitiremos. Calma, paciencia, comprensión y amor, mucho amor. 

3º Acompáñale. Tenemos que entender que una rabieta no es algo personal contra nosotros ni tampoco una forma de manipulación. Necesita canalizar su frustración, por lo que darle un poco de espacio sin alejarnos mucho hará que estemos con ellos sin presionarles, sin amenazarles y, especialmente, sin gritarles. 

4º Empatiza con él. Vamos a intentar conectar con él diciéndole frases cortas,  claras y con calma. Por ejemplo un“estás triste”o “te gusta mucho estar en el parque”. El objetivo no va a ser resolver la rabieta, sí tocar su lado racional. Poco a poco lograremos que nos responda, que se sienta comprendido y, sobretodo, que rebaje su frustración.

5º Ayúdale. Una vez más calmado, vamos a ayudarle a superar definitivamente esa frustración. No podemos ceder a su demanda porque se acostumbrará a conseguir lo que quiere con rabietas. Pero, tras conectar con él, cuando veamos que nos ha respondido y que su nivel de tensión ha bajado, sí podemos buscar una solución cambiándole el foco que ha originado su frustración. Por ejemplo, “hay que ir a casa porque es de noche. Cuando lleguemos, ¿jugamos juntos con los coches o quieres que cantemos canciones?”. Si es algo saludable, que le motive y que podamos compartir con él, mejor y más fácil será. 

6º Volved a sonreír. Es importante cerrar bien lo que ha pasado. Abrazos, besos, mimos, juegos, canciones, etc. Cualquier cosa que os dibuje a ambos una gran sonrisa. Las experiencias positivas son terapéuticas y tras una rabieta seguramente no sea sólo él quien necesite una buena dosis de felicidad.    

Tal vez no sea la fórmula mágica que esperabas, pero, sin duda, si ponemos en práctica estos consejos lograremos sobrevivir con éxito a esas temidas rabietas.

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Play and Go: la importancia del orden para los niños
19 febrero, 2021

Cuando hablamos de la importancia de establecer rutinas podemos cometer el error de no tener en cuenta la educación del orden en el desarrollo del niño. Organizar sus cosas y dar prioridad a la organización, supondrá un primer escalón en el desarrollo de sus rutinas.

No solo nos referimos a ordenar juguetes, que es un buen inicio, la disciplina del orden se desarrolla en todos los niveles: orden de ideas, orden de espacios, orden de tiempo, etc. Algo tan complejo que puede comenzar con un gesto tan sencillo como saber recoger una vez que ha concluido el juego.

Al fin y al cabo, orden y rutina van de la mano. Una rutina pondrá orden en el día a día de nuestros hijos, dándoles tranquilidad y seguridad al tener controlado, de algún modo, qué es lo que toca en cada momento. Las rutinas las organizamos en función de sus necesidades y edad. Entre los 2 y los 6 años, será la edad ideal para sentar bases ya que los niños se encuentran en la época de mayor periodo sensitivo.

Lo primero que debería aprender un menor de 2 a 6 años es el orden natural de las cosas. ¿Cómo podemos ayudarle?

Play and Go

En el mercado encontraremos numerosas opciones para poder organizar las habitaciones de los más pequeños o sus play rooms pero, si lo que queremos es enseñarles a hacerlo por ellos mismos, debe formar parte del juego.

Desde hace años una de las soluciones más prácticas y sencillas para organizar en casa son los sacos de Play and Go. Disponibles en varios tamaños, con diseños acordes a sus gustos y de fácil manejo incluso para niños muy pequeños.

Se trata de un saco, que al abrirlo se convierte en una práctica alfombra de juego (algunos añaden diseños en el interior como carreteras o números para que las posibilidades de juego sean aún más amplias), y una vez terminado el tiempo de ocio, ponemos todos los juguetes en el interior y volvemos a cerrar tirando fácilmente de su cuerda.

Podemos encontrar diferentes sacos según los juguetes que queramos incluir en su interior, según tamaños o acabados. Si disponemos de varios sacos en casa, los podemos clasificar según lo que contengan, así el niño aprenderá a identificar qué va en cada lugar y así poder acceder a sus juguetes fácilmente para un juego posterior. Incluso el almacenamiento de piezas pequeñas de construcción es sencillo, y las muñecas, los coches, las pelotas… cualquier cosa queda organizada dentro de un saco de almacenaje. 

Play&Go es un organizador simple y efectivo para el almacenamiento de juguetes. Una forma sencilla y divertida que les permite transportarlos y recogerlos con gran facilidad en cualquier lugar. 

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Ideas de regalo para bebé
28 enero, 2021

Las fiestas ´baby Shower´ son cada vez más comunes. Su término se debe a la ocasión especial en la que la madre recibe una ´lluvia de regalos’ con motivo de la próxima llegada de su hijo.

Durante el siglo pasado, era el momento de presentar al recién nacido aunque actualmente, se suele realizar antes de su llegada al mundo.

Hoy se ha convertido en la mejor ocasión para realizar regalos para recién nacidos.

Si estáis en ese momento de búsqueda, y no sabéis qué comprar para no caer en la monotonía y sobre todo, localizar algo práctico, os vamos a ofrecer algunas opciones.

Regalos originales en una Baby Shower

Uno de los mejores regalos es un chupete personalizado. Es un producto especial y muy útil. Hay varias opciones para elegir. La tetina, el color o el modelo. Se puede elegir un modelo ya diseñado o hacerlo a nuestro gusto. Gracias al diseño de varios iconos podéis regalar a los futuros padres un chupete que sea 100% acorde a ellos.

Cesta de regalo para bebés

Otra opción para realizar un regalo a un recién nacido es comprar una cesta o pack regalo con artículos útiles para sus primeros meses de vida.

En la web tenéis varias opciones. Y también podéis hacerlas a vuestro gusto, añadiendo los artículos que deseéis.

Libros de nacimiento

Poder apuntar con todo tipo de detalle los momentos más especiales de su nacimiento y los recuerdos del bebé. Con todo tipo de detalle se puede anotar todo aquello que no se quiere olvidar en un libro de nacimiento.

Sus primeras fotos, las fechas de sus hitos en el primer año de vida… Es un regalo que siempre le va a acompañar y que además servirá de apoyo en el futuro para que los padres puedan mostrar a sus hijos. ¡Un regalo perfecto!

Trenes personalizados

Los trenes de madera personalizados son un juguete sostenible y ecológico para los más pequeños. En este caso se trata de un tren que será compañero de juegos cuando tenga algunos meses, pero que además puede servir como objeto decorativo en la habitación del recién nacido.

Lo que hace a este juguete mucho más especial es la posibilidad de anotar para siempre en sus pequeñas piezas los datos relacionados con el nacimiento. Nombre, hora del nacimiento, fecha, peso y talla. Un diseño precioso y una forma muy original de dar la bienvenida.

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LOS JUEGOS DE MESA QUE DEBERÍAN ESTAR EN TODAS LAS CASAS
22 diciembre, 2020

Los juegos de mesa desarrollan infinitas habilidades en los niños. No solo sirven para entretener y pasar un rato divertido en familia, sino que además, nos ayudan a educar y aprender jugando.

¿Qué aporta un juego de mesa? 

Un juego de mesa ayuda al niño a desarrollar sus capacidades mentales, motoras y sensoriales. 

Además, elegido teniendo en cuenta las necesidades del niños, nos sirven para poder ampliar el conocimiento y los conceptos adquiridos en la escuela: grafología, lectura, matemáticas, formas tridimensionales, conceptos geográficos… 

  • Potencian la concentración
  • Ayudan al desarrollo de la imaginación y la observación
  • Pueden mejorar la memoria
  • Facilitan la resolución de problemas y la elaboración de estrategias
  • Autodeterminación para la toma de decisiones
  • Son un buen instrumento para que los niños aprendan a cumplir las normas de convivencia
  • Los niños necesitan saber gestionar su frustración y con un juego de mesa, aprenderán a autocontrolarse y asumir la derrota

JUEGOS DE MESA PARA NIÑOS DE 2 AÑOS

Los niños de 2 años pueden comenzar a compartir juegos de mesa con su familia. Suelen ser juegos que se centran en la manipulación de los objetos para mejorar su psicomotricidad, con texturas para ayudar a su desarrollo sensorial y que ayudan al desarrollo cognitivo gracias a desafíos acordes a su edad y conocimiento. 

Pueden ser juegos de memoria sencillos, puzzles de dos piezas o juegos de mesa con reglas muy sencillas. 

Estos son algunos de nuestros preferidos: 

https://www.tutete.com/tienda/es/96_juguetes-para-ninos/325_juguetes-para-ninos-de-18-meses/42558_la-abeja-adela.html
https://www.tutete.com/tienda/es/96_juguetes-para-ninos/325_juguetes-para-ninos-de-18-meses/42343_primer-frutal.html
https://www.tutete.com/tienda/es/96_juguetes-para-ninos/325_juguetes-para-ninos-de-18-meses/42896_puzzle-zoo.html

JUEGOS DE MESA PARA NIÑOS DE 3 A 5 AÑOS

Cuando los niños ya han comenzado la etapa escolar, su juego va modificándose poco a poco. Es más habitual el juego imaginativo y de imitación. Por eso, las características que debe tener un juego de mesa, varían. 

Para que el juego sea un éxito, debemos prestar atención para que sea acorde a su edad y su desarrollo. Si nos adelantamos a lo que el niño demanda, podría no generar el interés que esperamos. 

Es importante que, cuando seleccionemos el juego, éste no sea muy complejo. Los niños, a esta edad, no están capacitados para comprometerse con actividades que requieran reglas complicadas.

Aún pueden tener un accidente por lo que las piezas no deben ser muy pequeñas. Es muy importante que sean piezas que se puedan manipular con facilidad. 

También tener en cuenta a la hora de elegir un juego de mesa para un niño de 3 a 5 años que no sea muy complejo. A esta edad, no están capacitados para instrucciones complicadas. Con respecto a la temática, podríamos tener en cuenta qué conocimientos están adquiriendo en el colegio. Siempre será de gran ayuda reforzar el aprendizaje de números, letras, relación con el medio y relaciones sociales. 

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https://www.tutete.com/tienda/es/96_juguetes-para-ninos/326_juguetes-ninos-3-anos/42336_unicornio-destello-el-tesoro-de-las-nubes.html
https://www.tutete.com/tienda/es/96_juguetes-para-ninos/327_juguetes-ninos-4-anos/44680_juego-rush-hour.html
https://www.tutete.com/tienda/es/96_juguetes-para-ninos/327_juguetes-ninos-4-anos/44701_cocorito.html
https://www.tutete.com/tienda/es/96_juguetes-para-ninos/612_juguetes-ninos-5-anos/47723_juego-de-carreteras.html

JUEGOS DE MESA COLABORATIVOS PARA NIÑOS

Una de los beneficios principales de los juegos de mesa para los niños es ayudarles en la frustración que ocasiona la derrota. Aprender a perder es fundamental para que el niño sepa gestionar su día a día. Al principio es algo que puede pasar con normalidad, pero poco a poco el niño aprenderá a perder y lo utilizará también en la relación con sus iguales.

Los juegos de mesa colaborativos son muy recomendados para este aprendizaje. En un juego colaborativo, los participantes no compiten de forma individual, sino que todos lo hacen por el bien común. Juegan en equipo.

  • Comprenden su pertenencia al grupo
  • Valoran el trabajo en equipo
  • Lo importante de las habilidades individuales para el grupo
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