Botellas saludables para niños
30 junio, 2016
Ahora que llegan los meses de calor es fundamental que estemos bien hidratados. Y, evidentemente, si nosotros tenemos que estar pendientes de no olvidarnos de beber agua tenemos que tener muy presentes a nuestros peques y mayores ya que, además de ser más propensos a la deshidratación, probablemente necesitarán que se lo recordemos.
En este aspecto es fundamental crear rutinas que nos ayuden introducir este hábito. Tanto para que ellos se acostumbren a beber como para que a nosotros no se nos olvide ofrecerles agua. ¡No sólo en los momentos más calurosos del día! Además así acostumbraremos al cuerpo a beber frecuentemente y así demandará agua más a menudo. (más…)
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