Cuando dormimos nuestro organismo descansa, repone fuerzas y se prepara para un nuevo día. Dormir bien es fundamental para la salud del bebé y para su desarrollo.

Todos los padres comparamos unos bebés con otros, pero el número de horas de sueño de cada niño dependen de su edad y de su personalidad.

Aunque no debemos preocuparnos si nuestro bebé no duerme muchas horas seguidas, es aconsejable que el pequeño duerma un mínimo de horas al día.
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Cuanto debe dormir el bebé

Hasta los 3 meses:

Durante los primeros meses de vida del bebé, lo normal es que el niño duerma casi todo el día, unas 18 horas repartidas entre la noche y varias siestas durante el día.

De 3 a 6 meses:

El bebé comienza a dormir un poco menos, unas 12 repartidas entre el día y la noche. Suelen dormir cuando están cansados, y es normal que despierten durante la noche.

Entre 6 meses y 1 año:

Por la noche, el bebé debería dormir unas 12 horas, aunque por lo general no las dormirá seguidas, ya que el niño se despertará para la tomar el pecho, y durante el día necesitará dormir dos siestas, una por la mañana más cortita y otra por la tarde más larga.

Entre el año y los 18 meses:

El niño comienza a dormir casi todas las horas durante la noche, aunque también debería dormir un par de horas de siesta durante el día.

A los 2 años:

A esta edad ya suelen dormir muy bien durante la noche, unas 12 horas y durante el día suelen dormir una siesta de una o dos horas después de comer.

Y tu bebé, ¿es un dormilón o es de los que les cuesta dormir?