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Somos una familia a la que le gusta disfrutar de cada momento. Hacerlo único y valorar lo que tenemos. Nos encanta compartir nuestras experiencias y descubrimientos con los demás. Somos unos adictos a la moda, la deco y a los viajes en familia y si todo esto lo acompañamos de buena música, ¡hacemos un equipo 10!. El baile en casa es primordial ¡para llenarnos de energía! 

Un regalo que me parece lo más es la mesa de luz LED. Mateo la usa mucho en su cole y me parece un producto muy útil para trabajar en casa infinidad de propuestas. Es muy importante escoger juegos de calidad y que tengan un objetivo educativo y creo que este reúne todas las características. Además de aprender nos divertimos! 

Mi producto favorito es: la mesa de luz LED

Me llamo Nerea, pero por estos lares hace años que soy conocida como Peineta o Pintxos, nombres relacionados con mis raíces (soy vasco-andaluza y resido en Barcelona). Tengo un niño de 10 años y una niña de 5. Abrí un blog hace ya más de 7 años cuando tuve mi primer hijo con la única intención de desmitificar la maternidad. Ahora soy bimadre y sobrevivo con humor a cada día de mi vida y con cierto drama cuando hace falta 😉 Soy real como la vida misma, el postureo y el filtro no van conmigo. A mis 41 años he aprendido a quererme tal y como soy, buscar mi mejor versión y, si además puede ayudar con el mensaje, mejor que mejor. Genero contenido de mi día a día y recomiendo cosas que encajen conmigo y con mi vida. Honestidad y coherencia son la base de mi línea editorial. Todo esto lo aliño con humor y pasión. Me apasiona la gastronomía  y mis pintxiconsejos son una manera rápida de acercarte a la cocina y tienen auténticos adeptos en mi IG. Me siento afortunada de tener gente que me lea detrás de la pantalla y es por eso que mis Redes son un lugar donde se comenta y responde de manera consciente y regular, ¡¡tengo una atención al cliente de  categoría Patxi!! Creo que la vida es un reto para el que muchas veces no estamos preparadas, pero está en nuestras manos superarlo, con humor siempre se llevará mejor. Las Redes Sociales son un escaparte que hay que consumir con moderación, pero siempre me han traído buenas cosas y buena gente. Creo que en Navidades tendemos a regalar capricho y nos olvidamos de practicidad y necesidad. Para mí de eso en Tutete hay mucho. Por eso mi lista es una mezcla de todo, casi como la galería de mi Instagram 😉

Creo que no me resisto a destacar la Bicicleta.  Recibir una bicicleta, en mi caso para Olentzero, era lo más que te podía pasar. Esta tiene un color maravilloso, una cesta y unos aires que me recuerdan postales de mi infancia.

Mi juguete preferido es: La bici Bicicleta Gingersnap 16″ CeriseBobbin

Jugar con una casa de muñecos es dar libertad al niño para crear, imaginar y soñar. 

A todos les encanta jugar a las casitas porque les da la posibilidad de inventar rincones secretos y escenarios imaginarios que sólo conocen ellos y que pasan a formar parte de un juego íntimo y creativo. 

Para un niño, los beneficios de jugar a las casitas son numerosos. 

¿A qué les ayuda una casa de muñecos? 

• Involucra a los niños en el juego simbólico. 
• Activa la imitación y la asunción de roles.
• Desarrolla su imaginación.
• Aporta beneficios educativos que les van a servir para su desarrollo intelectual y social. 
• Refuerza la psicomotricidad fina ya que los muebles y elementos son de pequeñas dimensiones y requiere de precisión en el juego. 

• Cuando un niño juega con muñecos mejora su empatía. Les ayuda a ponerse en el lugar de los demás y a reaccionar ante las situaciones imaginarias como realmente le gustaría. 
• El juego con muñecos les ayuda a ser más solidarios y responsable. 
• El aprendizaje de todas estas características desde una edad temprana, les prepara para un desarrollo favorable. 

Hasta los 10 años, los niños aprenden la mayoría de las cosas a través del juego. Sus juegos y juguetes se convierten en las principales herramientas de desarrollo y aprendizaje. 

¿A partir de qué edad es adecuada? 

Cada niño desarrolla una dinámica en el juego diferente por lo que debemos observar cómo desarrolla sus habilidades y cuáles son sus comportamientos cuando juega para descubrir si realmente es o no su momento. 

Una casita de muñecos implica tener buena psicomotricidad fina. Los espacios para desplazar los elementos son escasos y, aunque pueden ayudar a reforzar, también puede ser motivo de abandono del juego si en el pequeño genera frustración. 

A partir de los dos años los niños están en plena fase de imitación. Les gusta hacer lo mismo que los adultos por lo que todo lo que esté relacionado con tareas y orden del hogar les entusiasma. Son edades en las que realmente son muy trabajadores, las tareas del hogar llevadas al juego suelen ser recursos para ellos.

Los niños deben pasar al menos una hora al día jugando y realizando ejercicio físico al aire libre. Actualmente esta hora diaria no se cumple en el 80% de los casos. Menos aún si miramos los datos de mayores de 12 años. 

Sacar al niño de casa es cada vez más costoso porque comienzan a desarrollar sus gustos, quieren tomar sus propias decisiones y, en la mayoría de los casos, los niños en la actualidad prefieren juegos en solitario y estar conectados con el mundo a través de la pantalla. 

¿Cómo podemos conseguir que nuestros hijos jueguen al aire libre?

Sin duda uno de los momentos en los que podemos hacer efectivo nuestro interés en el beneficio de los más pequeños es la Navidad. Podemos aprovechar las compras para otorgar a los niños artículos o juguetes que deban disfrutar en el exterior y que también les ayuden a relacionarse con el resto. Si sentamos las bases, les ayudaremos en el futuro. 

El juguete estrella para conseguir tal cosa e s la bicicleta. La pueden utilizar desde bien pequeños pero para no equivocarnos, tenemos que conocer unas pautas antes de comprarla. 

Debemos saber que, en las bicicletas de niño, existen varios tamaños disponibles, diferenciados por edades, y van por pulgadas siendo estas 10¨, 12”, 14”, 16”, 18”, 20” y 24”. 

Además es muy importante el peso de la bici. A mayor peso menor libertad de movimiento para el niño. 

Para los más pequeños que se inician: 

Las bicicletas de 10¨y 12¨ están indicadas para niños de entre 2 y 3 años. Para saber cuál si es la idónea para nuestro hijo, debemos comprobar que la medida desde la entrepierna y su talón no supere los 33-43 cm. 

Las pulgadas miden el tamaño de las ruedas por lo que lo más importante es la medida del resto de la bicicleta. En este modelo el cuadro debe tener una distancia corta entre el sillín y el manillar para favorecer el manejo de la bicicleta. Los frenos deben ser suaves y con poco recorrido para favorecer la frenada. 

En cuanto al peso, en estas edades y modelos de bicicleta, no debe superar los 6 kg de peso. 

¿Bicicletas con pedales o sin pedales? 

Tradicionalmente los niños aprendían a montar en bicicleta con ruedines. Es un método poco efectivo porque el niño no desarrolla el sentido del equilibrio y al final, en cuanto los quitamos, el proceso de aprendizaje empezaba de cero. 

El secreto de la bicicleta es conseguir desplazarnos en equilibrio y por eso, desde hace unos años, se empezaron a popularizar las bicicletas sin pedales. 

Son del tamaño adecuado para niños a partir de 2 años y pueden utilizarla hasta los 4. El niño va adquiriendo equilibrio de forma natural y progresiva. 

Mi hijo ya sabe montar en bici

Lo normal es que cada 2 años, más o menos, tengamos que cambiar el tamaño de la bici de nuestro hijo. Por peso y uso habitual de las bicicletas para niños, suelen quedar en buen estado y, además lo normal es saltar una talla porque intentamos estirar al máximo su vida útil. 

Cuando un niño ya sabe montar en bici la elección depende como siempre de la talla del pequeño y del uso que se le vaya a dar. Cuanto más peso más difícil será para el niño poder moverla y por tanto menor será su capacidad de disfrute. 

Características de bicicletas de 16¨

• La medida de la rueda será de 16″ lo que equivale a 40.64 centímetros de diámetro 
• El peso de estas bicicletas debe estar en torno a los 9 Kg. Son más grandes y por tanto, más pesadas.
• En algunos casos puede incluir ruedines. En estas medidas ya no se encuentran bicicletas sin pedales para ganar equilibrio. Los niños que tengan su primera bici a partir de los 4 años, comenzarán normalmente con esta medida y con ruedines.
• Medida de la pierna del niño (desde la entrepierna hasta el talón) debe ser de 40 a 54 cm
• Para niños entre 4-6 años

Características de bicicletas de 20¨

• LA medida de la rueda será de 20″ lo que equivale a 58,8 centímetros de diámetro 
• El peso de estas bicicletas debe estar en torno a los 11.5Kg
• Medida de la pierna del niño (desde la entrepierna hasta el talón) debe ser de 52 a 64 cm
• Para niños entre 5-8 años

Cuando un niño emplea su tiempo en completar puzzles infantiles o rompecabezas, desarrolla de manera paulatina nuevas sensaciones muy positivas a nivel mental y emocional. Tienen muchos beneficios para los niños, son divertidos y entretenidos, les ayudan en la concentración, la memoria, la motricidad fina… 

Beneficios de los puzzles infantiles o rompecabezas: 

1: Observar y explorar: Realizar un puzzle infantil le ayuda a conocer los objetos que tienen a su alrededor mejorando su atención y concentración. 

2: Autocontrol: Los niños aprenden a autocontrolarse y a reflexionar antes de actuar. Les ayuda a desarrollar su tolerancia, paciencia y adaptarse a las dificultades. 

3: Visión espacial y habilidades cognitivas: Realizar puzzles o rompecabezas les ayuda a favorecer la capacidad de análisis y de elaboración de estrategias

4: Resolución de problemas: Mejoran el razonamiento perceptivo y las habilidades matemáticas

5: Desarrollo de la capacidad motora fina: Ganan autonomía en habilidad y precisión. También les ayuda a la coordinación ojo-mano (óculo-manual) 

6: Favorece la capacidad de análisis y elaboración de estrategias: Deben desarrollar la capacidad de sacar la información específica de algo general y al revés, de algo concreto deben construir el todo. 

7: Además les ayuda a mejorar su autoestima y motivación porque conseguir terminar el rompecabezas es un éxito para el niño y una motivación para seguir realizando más.

8: Les facilita ser más ordenados y adquirir buenos hábitos como la constancia. También aprenden a organizar información y conceptos de su alrededor, ya que deben ordenar las piezas antes de completarlo

9: Ayuda a la relajación: Hacer puzzles les proporciona una forma de descanso consciente. Durante el momento de concentración su mente se centra en el momento presente proporcionando serenidad a su actividad mental y emocional. 

¿Cómo elegir un puzzle infantil o rompecabezas según su edad? 

La edad y las capacidades del niño determinan el número de piezas que debe tener el puzle. Los pequeños suelen aceptar con bastante rapidez la mecánica del juego y son capaces de hacer construcciones de una capacidad mayor de lo que pensamos. 

Una guía aproximada podría ser esta: 

• Menos de 2 años: Puzzles con piezas grandes, de 2 o 3 elementos que les ayuden a reconocer patrones y formas y a encajarlas. 

• De 2 a 3 años: En esta edad podemos comenzar a introducir puzzles de 4 a 16 piezas. En un principio necesitarán la ayuda de otra persona para entender el espacio total del puzzle y poderlo poner en práctica poco a poco. 

• De 3 a 4 años: Aquí ya podremos pasar a puzzles de 12 a 30 piezas medianas. A partir de aquí va a depender mucho de las habilidades del niño ya que es muy probable que demanden más piezas o complejidad en los dibujos si es un verdadero amante de los puzzles.  

• De 4  a 6 años: Si es un niño apasionado de los puzzles o rompecabezas, será la complejidad del dibujo la que determine cuál es el más adecuado. Es espacio, el planeta, los países y las ciudades cobran un factor importante. La geografía comienza a formar parte de sus horas lectivas y es algo que les motiva reforzar en casa. 

El tema de la respiración nasal es un tema más importante de lo que pensamos. En nuestro día a día vemos como ciertos niños o adultos respiran por la boca constantemente, suelen ser respiradores orales. Son muchos factores los que entran en juego para acabar respirando por la boca: resfriados, obstrucciones, malformaciones estructurales, entre otros. 

¿Qué pasa cuando respiramos constantemente por la boca?

Nuestras cavidades nasales tienen la función de filtrar el aire, calentarlo y humedecerlo. Cuando respiramos habitualmente por la boca, las estructuras que forman nuestra garganta (faringe, laringe) tienden a estar más secas y desprotegidas, ya que están revestidas de mucosa que necesita estar bien hidratada y a una temperatura regulada. Por lo tanto, solemos encontrar más alteraciones de la voz en niños y adultos que respiran por la boca, entre muchas otras patologías. 

También, y sobre todo durante la infancia, el flujo de aire que pasa por la nariz o por la boca va a dar información a nuestro cuerpo. Las estructuras craneo-faciales y cervicales y la musculatura que las articula van a desarrollarse según la utilidad que tienen para nosotros. Es decir, si el aire pasa habitualmente por la nariz, va a necesitar espacio, por lo tanto las cavidades nasales cogerán el espacio que necesitan, empujando las estructuras del techo de la boca (paladar). Además tendremos más espacio entre la faringe y la parte posterior de la lengua, la mandíbula se desarrollará para darle espacio a nuestra lengua, y ésta podrá ayudar a estructurar los dientes en la cavidad oral si su función es adecuada, entre otros. 

Cuando respiramos por la boca el cuerpo recibe otra información. Por esas razones, los respiradores orales suelen presentar más alteraciones en el desarrollo de esas estructuras, más alteraciones posturales, y más descompensaciones de grupos musculares que intervienen en la respiración, alimentación, articulación y en la voz.

¿Qué podemos hacer para no respirar por la boca?

1. La mejor solución es siempre la prevención: evitar obstrucciones con una buena higiene nasal diaria. Enseñarles a sonarse (una narina y después la otra) y lavados con suero fisiológico.
Pero cuidado, no realizar lavados nasales en bebés tumbados de lado, ya que por la posición de las trompas de Eustaquio (más cortas, estrechas y horizontales) podemos mandar moco y suero hasta el oído medio y favorecer la aparición de otitis seromucosas, muy comunes en la infancia y perjudiciales para el desarrollo y adquisición del lenguaje. Mejor realizar esos lavados sentados en su silleta, colocados con la cabeza controlada, recta o ligeramente hacia delante. El bebé tragará el suero, es normal.

Los niños desde pequeños pueden incluirlo en su rutina. Además, les permitirá tener mayor consciencia de su nariz.

2. Cuando ya haya un patrón instaurado de respiración oral, pedir consejo profesional para instaurar un patrón de respiración nasal, y cuanto antes mejor para evitar descompensaciones. El logopeda es el profesional indicado para ese tipo de dificultades, siempre en relación y consonancia con el médico de cabecera, ORL, odontopediatra, fisioterapeuta, y demás profesionales que puedan ayudar a entender qué le pasa a nuestro hijo según su caso, así poder ayudarle y evitar que desarrolle problemas más complicados de solucionar cuando sea mayor.