Recomendaciones

Medidas para prevenir un ahogamiento
25 junio, 2020

Dra. Anna Estapé (Pediatra)

Los ahogamientos son una amenaza de salud pública que cada año suponen más de 350.000 defunciones en todo el mundo. En España en 2019 murieron 36 niños por ahogamiento, una pena muy grande. ¡Está en nuestras manos hacer que está cifra disminuya esta año!

La definición de ahogamiento más actualizada es “proceso conducente a la imposibilidad de respirar debido a sumersión/inmersión en un líquido”; y esta definición incluye tanto los resultados mortales como los no mortales. Se deben dejar de utilizar términos cómo ahogamiento seco, activo, pasivo, silencioso o secundario para su clasificación. En los últimos años ha habido mucha desinformación sobre el ahogamiento secundario o seco que han supuesto mucha angustia en los padres, y no son términos aceptados actualmente.

Existen dos grupos de edad que tienen especial riesgo de ahogamiento, los menores de 4 años, y especialmente los pequeños entre 1 y 3 años, y los adolescentes. La mayoría de ahogamientos ocurren en piscinas privadas y en situaciones donde no se esperaba que los niños estuvieran en el agua en ese momento y donde hubo una falta en la supervisión por parte de los adultos. Recordad que un ahogamiento puede ser silencioso. 

Nuestro papel es clave para evitarlos así que a continuación tenéis las principales medidas de prevención que podéis tomar: 

  • SUPERVISIÓN CONTINUA. Es la medida de prevención más importante. NUNCA dejar a los niños solos en lugares dónde hay agua (piscinas, playas, ríos, spa, bañera…). Ni siquiera un segundo. Tampoco dejarlos bajo supervisión de otros niños más mayores. Siempre que haya niños cerca o alrededor del agua, debe haber un adulto responsable de la supervisión. Este adulto deberá mirar el agua cada 10 segundos y estar a una distancia no superior a un brazo del niño. Incluso si los niños son más mayores o ya saben nadar. El adulto responsable debe tener una atención focalizada en el agua y no distraerse con otras actividades. Esta supervisión debe ser constante, estrecha y atenta. También si existe un socorrista.
  • PONER ELEMENTOS DE SEGURIDAD. Se ha demostrado que la medida más efectiva para prevenir el ahogamiento, especialmente en niños pequeños, es la instalación de una valla de 4 lados alrededor de la piscina. Con esta medida se evitan más del 50% de los ahogamientos en las piscinas. Otros elementos que se pueden plantear son las alarmas perimetrales o las alarmas de inmersión.
  • APRENDER A NADAR. Las clases de natación proporcionan una capa más de protección pero no son garantía de evitar un ahogamiento. Se recomienda que sobre la edad de 4 años los niños aprendan a nadar, de todas formas, cada niño tiene su propio ritmo de desarrollo por lo tanto no todos los niños estarán preparados para aprender a nadar a la misma edad. También debemos educar a los niños que no deben nunca ponerse en el agua si están solos o nadar si no hay un adulto cerca.
  • APRENDER PRIMEROS AUXILIOS. Es indispensable que padres, cuidadores, adolescentes, niños… TODOS aprendamos las maniobras de reanimación cardiopulmonar. 
  • MECANISMOS DE FLOTACIÓN. El mecanismo de flotación más recomendable son los chalecos, adaptados a su edad, talla y a sus características; y por supuesto siempre homologados. Los niños pequeños o que no saben nadar siempre deberían llevarlo si están alrededor o cerca del agua, aunque debéis tener en cuenta que es un sistema de ayuda, no de prevención del ahogamiento. Debéis evitar todos los elementos que sean inflables (por ejemplo los manguitos inflables o los flotadores).

Disfrutad de este verano, de jugar en playas y piscinas, pero sobre todo, mantened en vuestra mente estas medidas básicas para prevenir los ahogamientos. Por un verano feliz ☺

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Higiene dental: ¿Cuándo se debe lavar los dientes un niño?
19 junio, 2020

Marta Cabezuelo (odontopediatra)

Esta pregunta, antes o después, se la realizan todos los padres. La respuesta es YA.

Es fundamental que desde que el niño nace tenga una buena higiene oral, haya o no haya dientes o muelas.

La cavidad oral es el inicio del aparato digestivo, si a tu hijo lo bañas todos los días, ¿por qué no también lavarle la boca?.

Cuando son muy pequeños y aún no han aparecido los dientes de leche, la manera de hacerlo es muy sencilla: Debemos masajear sus encías con una gasita o un paño limpio humedecido en agua después de alimentarlo y antes de acostarse. 

¿ QUÉ PASTA DE DIENTES TIENE QUE USAR UN NIÑO?

Las pastas de dientes que debe usar un niño depende de su edad. Antes de que salga el primer diente, sobre los 6 – 8 meses de edad, es importante que el niño se vaya haciendo con el sabor de la pasta de dientes. Muchas veces en la práctica diaria nos encontramos con el problema de que no les gusta el sabor, la textura, consistencia, etc …

En ese momento, al no haber dientes, podríamos utilizar una pasta con una cantidad de flúor menor de 1000 partes por millón (ppm) ya que sí contienen otros componentes como el xilitol, que favorece que la flora bacteriana oral sea menos agresiva con los dientes que erupcionarán en un futuro. 

Desde que sale el primer diente, ya es importante reforzar ese esmalte con flúor.

Cuando erupcionan los dientes, ya vamos a necesitar una pasta de dientes que contenga al menos 1000 partes por millón (ppm) de flúor. Para el cepillado emplearemos una cantidad de pasta similar al tamaño de un ´grano de arroz´ y su higiene se realizará al menos dos veces al día, siendo estrictamente necesario el cepillado por la noche antes de acostarse. 

Lo mismo sucede con los niños de entre 3-5 años. Sin embargo, estos niños ya saben escupir de forma más eficaz, por lo que la cantidad de pasta puede tener un tamaño de hasta un guisante. 

¿ES IMPORTANTE LA SALUD DE LOS DIENTES DE LECHE?

Es muy común ver en la consulta niños que no han tenido una rutina de higiene dental hasta los seis años. Gran error.

Debemos fomentar el cuidado de los dientes desde bebés porque los problemas en la dentición temporal pueden acarrear serios problemas de aprendizaje, autoestima, fonación, desarrollo del maxilar y mandíbula, alteraciones de la función lingual, respiratoria, de oclusión y malposiciones dentarias, así como alteraciones irreversibles en los dientes permanentes que se están desarrollando justo debajo. 

¿QUÉ PASTA DE DIENTES USAR PARA NIÑOS MAYORES DE 6 AÑOS?

A partir de los 6 años, los niños ya deben haber adquirido una rutina de higiene buco dental. A la hora de cepillarse, el único cambio que deben percibir es el tipo de pasta ya que ahora deben cepillarse con pastas de dientes que contengan 1450 ppm de flúor.

No hay que “desbordar” el cepillo de pasta, con hacerlo con un “tamaño guisante” es suficiente. Lo ideal, es que una vez se termina el cepillado el niño escupa pero no se enjuague. De esa manera el flúor remanente continuará reforzando las desmineralizaciones del esmalte que el niño ha tenido a lo largo del día. 

APOYO EN CASA

Los padres debemos repasar y supervisar cómo es el cepillado que están realizando nuestros hijos hasta los 8 años de edad. Su destreza manual no es suficiente para garantizar que la limpieza sea eficaz.

Es fundamental que los niños vayan adquiriendo el hábito de cepillarse los dientes al menos dos veces al día, con la técnica y la pasta adecuadas.  

TIPS PARA RECORDAR:

  • Antes de que erupcionen los dientes de leche debe haber higiene oral, pero, al no haber dientes ni muelas,  no es necesario que haya flúor de más de 1000ppm.
  •  Desde que sale el primer diente, debe haber cepillado con una pasta de dientes de 1000ppm de flúor tamaño “manchita” dos veces al día.
  • Cuando ya el niño tiene más capacidad de control de la deglución (a partir de los 6 años) la pasta debe ser de 1450ppm con “tamaño guisante”.
  • La técnica de cepillado es fundamental para que los agentes remineralizantes de la pasta de dientes llegue a todas las superficies. 
  • Los padres deben repasar el cepillado así como las superficies interproximales (entre los dientes) con hilo o cinta dental.
  • Cepillar los dientes sin pasta fluorada, es prácticamente como no cepillarlos. 
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¿Cuándo debe comenzar a hablar un niño?
17 junio, 2020

Charlotte Nabizada (logopeda infantil)

Los tiempos de adquisición del lenguaje es un tema frecuente de angustia entre los padres y tutores. Habitualmente solemos escuchar muchas opiniones distintas sobre qué hacer cuando nuestra hija o su hijo no comienza a hablar en los tiempos esperados: desde dejar que el tiempo pase sin intervenir, hasta buscar un diagnóstico temprano para saber cómo va a evolucionar. 

¿Cuándo empiezan los niños a desarrollar su lenguaje?

En primer lugar, debemos tener en cuenta que existen muchos factores que pueden retrasar esa adquisición y que es necesario entender que las circunstancias y los ritmos de cada niño son diferentes. A nivel orientativo, se espera que vayan cumpliendo ciertos hitos en cuanto a lenguaje y comunicación, estos son algunos de ellos:

Hasta el año de edad:

  • Mostrar una intención de comunicarse
  • Emitir sonidos, balbuceo
  • Obedecer una orden simple cuando se acompaña de expresiones y gestos
  • Comprender el “No”
  • Imitar la entonación
  • Producir sonidos como respuestas
  • Emitir primeras palabras

Entre el año y un año y medio:

  • Comprender aproximadamente 20 palabras
  • Expresar alrededor de 10 palabras o más
  • Decir su nombre
  • Producir una entonación de pregunta
  • Responder a preguntas por “Si” o “No”
  • Pedir algún tipo de alimento nombrándolo 
  • Imitar sonidos de animales o emplear los sonidos para nombrar esos animales
  • Combinar el uso de palabras y gestos para expresar sus deseos
  • Nombrar algunos juguetes

Entre un año y medio y dos años:

  • Emitir alrededor de 50 palabras aproximadamente 
  • Empezar a producir frases de 2 palabras
  • Comprender entre 100 y 200 palabras

Entre los dos y tres años:

  • Producir frases de dos palabras (dos sustantivos, sustantivo-adjetivo, sustantivo-verbo, locuciones)
  • Indicar su edad con los dedos
  • Realizar una serie de dos peticiones relacionadas
  • Responder preguntas de “dónde”
  • Presentar más o menos 200-300 palabras

Dentro de un desarrollo que consideramos ´normal´, existen también diferencias individuales en cuanto a los tiempos de adquisición, es decir ritmos distintos según el niño. Algunos asumen más riesgos, por lo que parecen hablar antes, que utilizan más nombres aunque suelen cometer más errores al construir frases. También nos podemos encontrar con niños que parecen aprender más tarde, mostrándose más cautos a la hora de enseñar sus habilidades y utilizando menos nombres pero más palabras referentes a acciones, incluso mostrándose más avanzados en comprensión. Por esa razón, como primera recomendación, pensamos que es importante evitar comparaciones con el desarrollo de otros niños, sino más bien ver la evolución que tiene con respecto a si mismo. 

¿Cuándo es necesaria una valoración?

Es necesaria una valoración y seguimiento cuando el niño no comprende ni emite lenguaje alrededor de los dos años de edad, y que comprendan pero no emitan lenguaje alrededor de los tres años.

En estos casos, y ante cualquier duda la primera recomendación es acudir al pediatra para que pueda valorar al niño y derivar las pruebas en caso de ser necesarias. Posteriormente, el logopeda podrá evaluar el lenguaje de manera más específica y establecer rutinas de trabajo continuado tanto con el niño como con su entorno.

¿Qué factores pueden influir en el desarrollo del lenguaje de un niño?

A través de la valoración, llegamos a identificar en ocasiones otros motivos que influyen en los tiempos de adquisición del lenguaje, que pueden retrasar o dificultar su desarrollo:

  • Tiempos distintos de maduración
  • Hospitalizaciones, UCI, dificultades de alimentación
  • Problemas de audición (p.e. Otitis seromucosas)
  • Bilingüismo o muy frecuente exposición a varios idiomas desde una etapa temprana
  • Dificultades de aprendizaje, como Trastorno del Lenguaje o Trastorno del Espectro Autista
  • Trastornos psicoafectivos

La mayoría de estos factores necesitan una intervención temprana para ayudar a la niña o al niño y a su familia en su evolución.

¿Qué puedo hacer si me preocupa la evolución del lenguaje de mi hijo?

Cuando nos sentimos preocupados por ese aspecto, ante la duda mejor consultar al pediatra y al logopeda.

Por otra parte, trataremos de encontrar un término medio entre estar vigilantes y respetar sus tiempos de evolución, proporcionándole experiencias y momentos de juego en los que se pueda expresar libremente, repitiendo después lo que nos ha dicho como modelo (p.e. “- Ate”, – “Ah! Quieres chocolate?”).

Compartiremos momentos de atención hacia objetos o acciones para mostrarle las palabras y las frases correctas, evitando ruidos de fondo y otras distracciones.

Existen una multitud de trucos para estimularlos, es importante aprender a conocerlos para que nos vayan guiando ellos hacia lo que más les gusta y les motiva, y nos muestren como se comunican a su manera. Nuestro rol seguirá siendo el de cuidador, siempre desde el cariño y acompañándolo.

Debemos siempre tener en cuenta que cada desarrollo será único.

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Botellas infantiles Tutete
12 junio, 2020

Las botellas de Tritán de Tutete son muy apropiadas para los niños. Son funcionales, duraderas, prácticas y además, son muy seguras. Una muy buena opción para llevar a cualquier plan y también al colegio ya que además, se pueden personalizar. 

Siempre que vayamos a elegir una botella reutilizable, debemos tener en cuenta cuáles son nuestras necesidades reales y por supuesto, las características del niño. 

Ahora que dejamos atrás las botellas de un solo uso para consumir botellas que tengan una larga vida útil, debemos pensar en varias opciones. 

Es importante conocer que las botellas de un solo uso que adquirimos en supermercados no se pueden reutilizar porque contienen componentes químicos que pueden ser muy perjudiciales para nuestra salud. Entre ellos el Bisfenol (BPA), un componente químico que en determinadas ocasiones puede trasladarse a los alimentos. 

En Tutete podemos encontrar numerosas posibilidades pero os recomendamos como una buena opción, las botellas de plástico realizadas en Tritán con diseños exclusivos de Tutete. 

BOTELLA DE PLÁSTICO TRITÁN DE TUTETE

Conocedores de la gran problemática del plástico, los residuos de un solo uso en el planeta y los materiales no recomendados para la salud, os mostramos estas botellas como una solución saludable y respetuosa con el medioambiente.

El plástico se ha convertido en un auténtico enemigo que debemos mantener a raya aunque si bien es cierto que no debemos señalar todos los productos fabricados en plástico ya que existen diferencias. Los plásticos no perecederos y sin BPA son una buena opción para los complementos de los niños. 

Una botella de plástico que no contenga BPA sí puede ser reutilizable llegando a alcanzar una vida útil de más de 2 años y sin alterar en ningún momento el líquido que transporta. 

Las botellas de plástico con Tritán ofrecen características como el vidrio y el acero pero sin sus inconvenientes: 

  • Alta transparencia 
  • Resistencia a la rotura 
  • Ligereza 
  • No transmisión de olores y sabores 
  • Posibilidad de uso en lavavajillas 

NUEVAS COLECCIÓN DE BOTELLAS TUTETE

Este año se incorporan a los modelos de años anteriores 5 nuevas botellas de Tritán. Estos diseños forman parte de las novedades de vuelta al cole de Tutete que poco a poco os iremos enseñando. 

Los niños podrán elegir entre dinosaurios, planetas, arcoiris o bailarinas. Un diseño muy especial con colores llamativos y divertidos. 

Estas botellas tienen una pajita de silicona abatible que sale automáticamente cuando se abre la tapa y es ideal para facilitar que el niño pueda beber solo.

Tiene un asa larga que permite llevarla colgada en la mochila o en el carrito del bebé.

¿Cuáles son sus características principales? 

  • Se pueden personalizar
  • Fabricada en Tritán
  • Capacidad 500 ml
  • Medidas aproximadas: alto 19 cm por 7 cm de diámetro.
  • Pajita de silicona
  • Libre de BPA
  • Apta para lavavajillas a menos de 60º

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Zapatos para niños en verano
11 junio, 2020

Neus Moya. Podóloga Infantil

Cada año, cuando se acerca el verano, recibo a padres en la consulta casi con las mismas preguntas: ¿Qué zapatos le pongo en verano? ¿ Pueden ir en chanclas? Es que con calzado cerrado le suda mucho el pie…
En este post quiero responder a estas preguntas y ofrecerte una guía que te sirva a la hora de comprar calzado a tu hij@. Antes de empezar a hablar de las características del calzado, me gustaría aclarar dos conceptos:


1- TALLA DE CALZADO: el calzado debe sobrar un centímetro aproximadamente. En alguna bibliografía se habla incluso de 1,5 cm aunque personalmente, me parece demasiado.
2- NO HEREDAR CALZADO: aunque parezca que esté nuevo o prácticamente nuevo, ya se ha imprimido la huella en la palmilla del zapato y esto influirá en el siguiente pie que lo calce.


Dicho esto vamos a analizar los conceptos básicos que debe cumplir un calzado de verano.

  • TRANSPIRABLE: debe ser de un tejido que permita transpirar para evitar la humedad, la maceración, mal olor e incluso hongos. Si le pones un calzado que, al quitárselo, le ves la punta de los deditos blanquecina, como si los hubiese puesto en agua, quiere decir que el calzado que lleva no le permite liberar la humedad.
  • CÓMODO: este aspecto es importante en cualquier tipo de calzado, ya sea de verano o de invierno. En niños tiene mucha importancia. Por ejemplo, es desaconsejable poner una sandalia con tiras diminutas que al final, permitan que el pie se resbale ante cualquier movimiento.
    Para la comodidad también es de vital importancia que la talla sea la correcta, porque tanto si nos pasamos de grandes como de justas, dará lugar a fricciones y rozaduras.
  • SUJETOS AL PIE: diría que uno de los puntos más importantes a tener en cuenta en un calzado de verano, y por más de un motivo. En primer lugar porque el hecho de llevar chancla provoca una inestabilidad que da lugar a resbalones y caídas. En segundo lugar porque al caminar, cuando el niño tiene que tirar del tacón del calzado dobla los dedos, dando lugar a una garra. Por tanto, es importantísimo llevar el pie sujeto tanto por la parte anterior como por la posterior y que a donde vaya el pie, vaya el calzado
    sin que el niño tenga que hacer ningún esfuerzo extra.

  • SISTEMA DE REGULACIÓN: los niños pequeños suelen tener un empeine “gordito”, así que para evitar presiones no deseadas, es ideal que el zapato lleve cordones, hebilla o velcro. Aunque si quieres fomentar la autonomía del niño es ideal el velcro o el “click”.

  • HORMA: la horma debe ser recta y ancha. Solo así podremos garantizar que los dedos tengan su espacio, evitando problemas de maceración o de dedos montados por culpa de la falta de espacio.

  • SUELA ANTIDESLIZANTE: para evitar resbalones en sitios que se suelen frecuentar en verano.

Dicho esto, y habiendo dado estos conceptos generales, creo que es necesario diferenciar el calzado de verano para diferentes tipos de actividades o ambientes.

  1. ZAPATOS PARA DAR UN PASEO: zapatos de piel fina, flexibles y que pueden ser cerradas con pequeñas aberturas en la pala para facilitar la transpirabilidad.
  2. ZAPATOS PARA CAMINATAS: durante el verano siempre surgen excursiones por el campo, la montaña o al pueblo de al lado. Aquí nos iran bien los zapatos con una suela un poquito más amortiguada con tiras gruesas de velcro que sujeten muy bien antepié y retropié.
  3. CALZADO PARA DENTRO DEL AGUA: sobretodo en las piscinas públicas. Tanto si es verano como en cursos de natación de invierno se recomienda llevar unos escarpines o calcetines especiales para poder llevarlos tanto dentro como fuera del agua para evitar contagios del papiloma (verrugas plantares) como de hongos.
  4. ZAPATOS DE VERANO PARA IR A LA PLAYA O EN SITIOS QUE SE PUEDAN ENSUCIAR:
    Suelen ser de plástico, que las podamos limpiar rápidamente sin que la arena o tierra con agua quede pegada literalmente en los zapatos. Van genial para los días de vacaciones en la playa y despreocuparte del tema calzado pero sabiendo que el niño va perfectamente calzado.

Cangrejeras para niños en verano


Uno de los zapatos estrella del verano son las cangrejeras. Cuando las compré por primera vez dudaba, porque recordaba mis “heridas de guerra” que me provocaron las cangrejeras que llevaba de pequeña. Pero me di cuenta que han evolucionado muchísimo.


Analizamos estas cangrejeras de Tutete punto por punto.

  • MATERIAL: que no te recuerde al plástico de antes que se pegaba en la piel produciendo las heridas típicas. Es muy suave y agradable de llevar. A parte muy fácil de limpiar.
  • SUELA: fina y flexible, permite la flexión en la zona metatarsal que es la que interesa para no dificultar el despegue del pie durante la marcha.
  • SISTEMA DE REGULACIÓN: tiene una hebilla que nos permite la regulación según el empeine del peque, de manera que si tenemos un peque con el pie “gordito” no tendremos que sufrir porque le queden marcas del calzado en el empeine.
  • HORMA: ancha que evita que los dedos queden demasiado juntos, dando lugar a futuras desviaciones digitales.
  • SUJECIÓN: queda completamente sujeto al pie del niño, tanto por la parte anterior como por la posterior. Por otra parte, se abrocha con un “click” (situado debajo de la hebilla), sistema que favorece la autonomia del niño.
  • PLANTILLA: con efecto rugoso antideslizante y sin ningún elemento anantómico marcado ( como el puente) que sabemos que no tiene ningún efecto beneficioso.
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Chaleco flotador para niños
29 mayo, 2020

Cuando llega el verano buscamos cómo conseguir la máxima seguridad en el agua para nuestros hijos. Para lograrlo, lo primero que debemos tener en cuenta es la diferencia entre varios conceptos.

Ante la seguridad en el agua debemos distinguir claramente entre elementos hinchables y elementos flotables (como chalecos flotador, manguitos y burbujas). 

Los hinchables no los podemos considerar como elementos de seguridad, su función principal es entretener, divertir. Podríamos decir que su función es solo la de un juguete. 

¿Qué riesgos existen si utilizamos elementos hinchables como elementos de seguridad? 

. Se deterioran con el paso del tiempo: suelen perder aire y a su vez ser menos estables para el niño, su material pierde propiedades al estar expuesto al sol y al agua. 

.  No tienen la capacidad de mantener al niño a flote y lo que es más importante, no garantizan que su cabeza esté por encima del agua en todo momento. 

Elementos de flotación para niños. 

Es imprescindible que un niño aprenda a nadar cuanto antes. En muchos casos, un niño empieza antes a nadar que a caminar. 

Cuando un niño está en el agua, siempre debe estar acompañado de un adulto. Aunque un niño sepa nadar, se puede encontrar en situaciones que le impiden reaccionar como se espera. 

  • Una distracción
  • No poder escapar de otra persona que esté agobiada en el agua 
  • Exceso de confianza
  • Cansancio

Los elementos de flotación como chalecos para el baño, manguitos o burbujas, ayudan al niño a ganar autonomía cuando está aprendiendo a nadar. Se pueden usar en aguas profundas y proporcionan al niño la estabilidad suficiente para que no aparezca el cansancio y pueda mantenerse en una mejor postura dentro del agua (cabeza fuera del agua y cuerpo echado hacia atrás) 

No son salvavidas, son elementos que ayudan a que el niño flote pero, ante una situación comprometida o si el niño no sabe nadar, no le salvaría de un ahogamiento.

  • Manguitos para el baño: Un maguito es muy sencillo de colocar. Lo más importante es que estén bien puestos en el lugar correcto: cerca de los hombros. De esta forma evitaremos que salgan con facilidad. Deben estar homologados y ser duraderos. Nosotros os recomendamos los tradicionales manguitos de discos Dolphins, ya se utilizaban en los años 80 y son los que normalmente se emplean en clases de natación y socorrismo. Los discos se pueden añadir o eliminar según las necesidades del niño, el peso y su avance en natación. Se ajustan perfectamente al brazo siendo muy complicado que el brazo se salga, no se deterioran porque no son hinchables, y al ser redondos no tienen ninguna parte que dañe la piel del niño.
  • Las burbujas de natación: son una buena alternativa pero se recomiendan para niños de más de 2 años. Para que realmente sea efectiva, debemos asegurar que quede ajustada a la parte alta del cuerpo, lejos de la cintura. De esta forma impediremos que el niño pueda darse la vuelta y quedar boca abajo en el agua. Existen diversas formas de burbujas de natación que además al niño pueden ser más atractivas. Por ejemplo estas aletas de tiburón de todos los colores que les encantarán ya que cuando estén en el agua simularán ser un tiburón. Este modelo está recomendado para mayores de 3 años.
  • Chalecos de flotación: ofrecen muy buen ajuste al cuerpo del niño y además garantizan la movilidad de los brazos. Lo más importante es que sean la talla correcta.

Chalecos infantiles para el baño

Los chalecos de flotación son un apoyo a la autonomía en el baño del niño. No son chalecos salvavidas por eso es muy importante recordar que un niño, sea cual sea el elemento de flotación elegido y su nivel de natación, debe estar siempre acompañado de un adulto cuando se encuentra en el agua.

Si pensamos en el artículo de flotabilidad más completo, sería el chaleco. El chaleco proporciona un mayor ajuste al cuerpo del niño y además deja los brazos libres lo que le facilita un mejor aprendizaje de la técnica de natación y le otorga la capacidad de mayor respuesta ante un imprevisto.

¿Cómo tiene que ser un chaleco flotación para ser seguro?

  • Lo primero que debemos tener en cuenta a la hora de adquirir un chaleco de flotación es que haya pasado todos los controles necesarios y cuente con la certificación que acredite que el artículo es seguro. De esta forma sabremos que, en un artículo tan delicado, compramos lo que exactamente estamos buscando.
  • Debemos comprar la talla correcta. Un chaleco más grande de lo que necesitamos no solo no ayudará al niño sino que además, se convertirá en un elemento peligroso. Podría quedar ancho, no permitir movilidad y agobiar al niño por lo que el resultado sería el contrario al que buscamos. En Tutete recomendamos medir el contorno del pecho del niño para saber la talla, por eso en cada uno de los productos encontraréis detalladas las medidas en centímetros.
  • Material de fabricación. Un chaleco flotador debe estar realizado en textiles que no absorban agua para que garantice su flotación. Uno de los textiles más seguros y confortables es el neopreno.
  • El relleno del flotador debe ser seguro. Para que cumpla su función, el relleno debe ser de espuma, en este caso recomendamos que sea del tipo EPE. Son espumas que resisten muy bien la humedad y la temperatura evitando su deterioro. Además responden muy bien la amortiguación porque son más elásticas y flexibles que otras.
  • Ajustes anchos y fuertes para que el niño no pueda quitarlos con facilidad y sean duraderos.
  • Que cuenten con arnés. De esta forma el chaleco no podrá salir del cuerpo del niño por la parte superior y mantendrá su posición correcta en el cuerpo todo el tiempo.

Chalecos flotador de Tutete

En Tutete contamos con numerosos modelos de chalecos de flotación. Todos ellos cumplen con la normativa y certificados necesarios para garantizar su utilización.

Unos de los más recomendados para los más pequeños son los chalecos flotador de Monnëka,

El chaleco dispone de una cinta con cierre de seguridad para colocar entre las piernas con el fin de que el chaleco no se salga por la cabeza en caso de tirarse al agua de manera vertical o cuando simplemente está flotando. Esta cinta está protegida con neopreno para evitar rozaduras entre las piernas y así ser más cómoda para el niño.

Este chaleco dispone de 8 compartimentos donde cada uno de ellos tiene 3 elementos de flotabilidad, siendo en total 24 los que incluye cada uno de ellos.

La peculiaridad de estos compartimentos es que los podemos ir eliminando poco a poco para que el niño vaya mejorando su capacidad de flotación y en definitiva su autonomía en el agua sin ayudas.

Otros chalecos solo tienen 8 piezas por lo que la capacidad de flotación cambia más bruscamente al quitar las piezas de una en una.

Está disponible en dos tallas:

  • Pequeña: De 1 a 3 años, peso 11 a 18 kilos, contorno de pecho 51- 56 cm
  • Mediana: De 3 a 6 años, 18 a 30 kilos, contorno de pecho 56 – 61 cm

Características específicas de los chalecos flotador de Monnëka:

  • Fabricado en neopreno
  • Exterior: 100% poliéster
  • Ribete: 100% poliéster
  • Bolsillos: 85% Poliéster. 15% elastano
  • Relleno: Espuma EPE
  • Cremallera ancha extrafuerte
  • Después de su uso aclarar con agua dulce y dejar secar al aire evitando fuentes de calor y la luz directa del sol
  • No usar lejía
  • No usar secadora
  • No planchar
  • Certificado EN13138-1:2017
  • Incluye marcado CE
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Toallas para la playa inteligentes
26 mayo, 2020

Una toalla de playa ya no es solo una toalla. Uno de los accesorios más básicos y antiguos para el baño, ha conseguido reinventarse, adaptarse a las necesidades y escuchar la demanda del cliente. 

Es el caso de la empresa Dock and Bay. Ellos fabrican toallas para el baño con diseños en colores llamativos y tamaños muy grandes que sirven tanto para niños como para adultos. Sus toallas son muy funcionales por diversas características pero lo que realmente llama la atención es su composición. 

También es una marca comprometida. Desde marzo de 2020 dona el 5% de sus ganancias netas en asociaciones benéficas. Este año han elegido a Whale and Dolphin Conservation (organización benéfica que se dedica exclusivamente a la conservación y bienestar mundial de ballenas y delfines) y a la organización One Tree Planted (organización que se encarga de la plantación de árboles en todo el mundo) 

Toallas de materiales reciclados e inteligentes. 

Las toallas para la playa han estado confeccionadas tradicionalmente por algodón, algo que ha ido evolucionando con el paso de los años y que Dock and Bay ha llevado un paso más lejos.

Dock and Bay elabora sus toallas en microfibras, convirtiéndolas en muy absorbentes a la vez que ligeras y repelentes de arena. A simple vista parece que la única diferencia entre ellas es el diseño pero, cuando conoces de cerca sus productos, descubres que cada uno tiene un fin determinado. Lo que las hace absolutamente exclusivas. 

Características comunes a todas las toallas Dock and Bay: 

  • Secado rápido 
  • Ser súper absorbentes: 3 veces más que una toalla de algodón
  • Ligera y compacta. Una de sus características principales es su poco peso (150 gramos) y el poco espacio que ocupa. Cada una de ellas incorpora una bolsa para que transportarla sea más fácil. Gracias al poco espacio que ocupa es fácil llevar varias unidades dentro de la misma bolsa para ir a la playa o la piscina. Además esta bolsa lleva en la parte posterior una malla que permite eliminar por completo la humedad de la toalla o sacar cualquier resto de arena que pueda quedar.
  • Están disponibles en varios tamaños. El tamaño grande está pensado para que cubra las necesidades al 100% cuando nos tumbamos en la arena o cuando utilizamos las toallas sobre la tumbona. Gracias al tamaño grande se cubre por completo la superficie.
  • En Tutete, todas las toallas de playa de la colección de Dock and Bay se pueden personalizar.

Modelos de toallas Dock and Bay 

Cada una de ellas tiene una peculiaridad. Vamos a enumerar esas características en cada uno de los modelos.

  • Toalla Microfibra Cooling Small

Está disponible en color azul y gris. Cuenta con un tamaño más pequeño (69 * 33cm) y su particularidad es que, al confeccionarla han empleado una piedra de Jade.

Las toallas cooling de Dock&Bay de fabrican con una piedra Jade que se funde y se añade al ovillo antes de tejer. Favorece la conductividad haciendo que el aire circule entre las capas de forma permanente ya que no se deteriora con los lavados.

Lo más llamativo es que consigue mantener una temperatura constante de 15º C.

Este modelo es más grande (160cm x 90cm) y está disponible en 3 colores. Entre sus características principales encontramos su composición ya que el 30% está realizada con plásticos reciclados.

La composición de esta toalla es 100% de materiales reciclados y gracias a los materiales empleados, repele la arena y seca tres veces más que una toalla de algodón.

Una de las singulares más especiales de esta toalla es que el 20% de los beneficios de su venta, es destinada por la marca a la asociación WDC para la conservación de delfines y ballenas. Su diseño con ballenas representa esta colaboración.

Además, su bolsa de transporte esta fabricada con almidón de maíz biodegradable.

En la colección de las toallas de microfibra de Dock and Bay también podéis encontrar con colores veraniegos . Y la colección Jungle. Reversible y realizada con plásticos reciclados.

Ponchos infantiles para la playa

También han realizado un poncho para niños en dos tallas diferentes. De 2 a 4 años y de 4 a 7 años. Está confeccionado en la misma tela y diseño que la toalla e incorpora un bolsillo delantero.

La parte inferior del bolsillo lleva una malla para evitar que algunos restos de arena se queden dentro y garantizar la fácil limpieza del poncho infantil.

Su material es igual de absorbente que las toallas (3 veces más que una toalla tradicional), son muy ligeros, repelen la arena e incluyen una bolsita para poder transportarlo con facilidad.

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Las regresiones infantiles en tiempos de coronavirus
14 mayo, 2020

Alejandra Melús. Atención Temprana

Ya son más de 60 días en casa y son muchos los niños y las niñas que se empiezan a resentir al vivir esta situación excepcional y anómala. 

Hemos dado un gran paso, ya que en la actualidad podemos salir a la calle, con horarios pautados y ciertas restricciones, pero la vuelta a la normalidad no será inminente, por lo que la rutina que teníamos establecida anteriormente, aún tardará en volver.

Esto ha supuesto un cambio absoluto en nuestras vidas, horarios y hábitos, ya que nada es igual a la rutina que teníamos antes de esta pandemia.

¿Cuáles son los cambios más habituales que han experimentado los niños durante el confinamiento?

El principal y más evidente es la ausencia de libertad a la hora de salir a la calle. 

Estar durante tantos días confinados en casa, provoca en ellos la falta de satisfacción de muchas de sus necesidades básicas dentro de la infancia.

Los niños y niñas tienen una gran necesidad de movimiento. Es su modo de descubrir el mundo, conocer el entorno, adquirir destrezas a nivel motor y consumir su energía vital.

Ahora nos encontramos con que esta necesidad no se satisface como debiera y acarrea consecuencias en ellos y ellas que son evidentes.

También la falta de rutina y horarios, tal y como los conocíamos hasta ahora, hace que estén siguiendo una rutina nueva, donde nada es igual que lo era hace dos meses.

En muchos casos hay que sumar las tareas que se pautan desde el colegio, además de la falta de socialización entre iguales y el teletrabajo de las familias unido a la carga de las tareas del hogar y otras necesidades que debemos cubrir dentro del día a día.
Todo esto supone una mezcla explosiva para muchos niños y niñas, que acaban mostrando alguna regresión en su comportamiento a causa de la situación que están viviendo.

¿Qué es una regresión?

Es un mecanismo de defensa del cerebro consistente en la vuelta a un nivel anterior del desarrollo. Es decir, ante una situación inesperada, extrema o de descontrol, el cerebro vuelve un paso hacia atrás para tomar impulso y poder así continuar avanzando, de tal manera que afianza cada paso.

¿Qué conductas o regresiones pueden aparecer en nuestros hijos e hijas?

Alteración en el sueño: hay niños y niñas que empiezan a mostrar dificultad a la hora de dormir, o quizás no se sienten cansados, o se despiertan varias veces durante la noche. Puede ser debido a la falta de ejercicio físico y movimiento. Muchos de ellos y ellas están menos cansados que de manera habitual, y esto afecta directamente a su patrón de sueño.

Podemos intentar realizar una rutina de ejercicios diarios, hacer un baile, imitar movimientos de animales, copiar una coreografía o aprovechar la hora de salir a la calle para buscar un espacio abierto donde correr, montar en patinete o dar unos toques al balón, si es posible. 

También puede que nuestro hijo o hija nos pida dormir con nosotros o quizás necesite una luz para acostarse cada noche. Lo mejor es ofrecer ese acompañamiento y mostrarnos pacientes y tranquilos. 

Quizás sea buen momento para eliminar siestas cortas por el día, con el fin de que por la noche descansen mejor.

Dificultades con la comida: puede que hasta ahora nuestro hijo comiera bien y ahora no muestre interés por la comida, o no quiera probar comidas nuevas, o rechace ciertos alimentos.

Dentro del desarrollo normal de los niños y niñas, es habitual que estos cambios surjan, por lo que en situaciones tan especiales como lo es esta, puede que aparezcan estas conductas aún con mayor motivo.

Lo más recomendable es seguir ofreciendo siempre alimentos saludables, sin forzar ni poner el foco en el tema, tratando de no estar hablando del mismo tema todo el día y valorando los progresos. Poco a poco todo irá adquiriendo una nueva normalidad si restamos importancia a este comportamiento y tratamos de reforzar aquello que si nos guste de su conducta.

Pesadillas o terrores nocturnos: hay fases en el desarrollo de cualquier niña o niño donde aparecen las pesadillas. 

Lo ideal es acompañar estas situaciones, mostrándonos disponibles y cercanos. Lo más importante es ofrecer nuestro cariño y acompañamiento cuando esto suceda, para proporcionarles seguridad y confianza. Podemos ayudarle a poner palabra a sus miedos, tratando de ofrecer herramientas como cuentos, realizar un dibujo o hablar sobre lo que teme o le hace tener pesadillas.

Control de esfínteres: hay niños y niñas que puede que hayan vuelto a hacerse pis o caca tras haber mostrado el control de estos durante una etapa. 

A veces la falta de rutina, un cambio brusco o una situación inesperada, puede hacer que esto suceda. En muchos casos esta conducta desaparece de manera natural a los pocos días o semanas. Nuestro papel como adultos es acompañar esta situación poniendo nuestra atención y el foco en los logros y no tanto en los errores.

Es importante mostrarse disponible y cercano, sin mostrar enfado ante una situación como esta, donde el niño o la niña necesita de nuestro apoyo y comprensión.

Rabietas: durante esta etapa la gestión de las emociones está siendo realmente complicada.

Cualquier persona, a cualquier edad puede necesitar ayuda en algún momento a la hora de gestionar sus emociones, y más aún en este momento de nuestras vidas, ya que estamos ante una situación única y que jamás habíamos experimentado. Cuando aparece una rabieta, solo vemos la expresión de esta emoción convertida en enfado, llanto, frustración, pero no somos capaces de ver qué ha sucedido para que haya sucedido esto. 

Es por eso que ante una rabieta debemos mostrarnos disponibles para escuchar lo que nuestro hijo o hija quiera decirnos, ofrecer nuestro acompañamiento con un abrazo, cariño y amor, y esperar para hablar cuando se sienta preparado para ello. Es normal que ante esta situación aparezcan más rabietas, frustración y enfado, y tengamos que emplear la paciencia como principal arma.

Olvido de hitos previamente adquiridos: puede que nuestra hija o hijo supiera escribir su nombre y ahora no recuerde bien cómo hacerlo, o que no sepa contar tal y como lo hacía antes o haya olvidado algunos conceptos que antes si sabía. Esto es totalmente habitual. 

El contexto de aprendizaje en el que se encuentra no es el mismo que era hace unas semanas. Ahora aprende y repasa lo aprendido desde casa y antes lo hacía en el colegio con sus compañeros.

Todo ha cambiado y esto puede hacer que durante unos días necesite practicar para volver a recordar un aprendizaje. Esto también sucede cuando hay un tiempo de vacaciones o ante un cambio brusco en el entorno. Sin presión y con práctica, pronto volverá todo a la normalidad.

Las regresiones, en la mayor parte de los casos, suelen ser temporales y son una respuesta o conducta normal en este tipo de situaciones tan excepcionales. En un principio, debemos ocuparnos de ello sin preocuparnos.

Nuestro papel como adultos debe ser el de acompañar adecuadamente estas conductas, y en la mayoría de los casos, tras unos días o unas semanas, todas las situaciones no solo pasarán sino que además observaremos un avance en sus patrones. Las claves son el amor, la paciencia y la calma.

Y si lo necesitamos, también podemos consultar con nuestro pediatra para descartar otro tipo de situaciones.

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RIESGOS EN LA DESESCALADA INFANTIL
2 mayo, 2020

Dr. Juanjo López, especialista en traumatología infantil y deportiva

Parece que ya vamos viendo una luz al final del túnel y que estamos despertando de esta pesadilla llamada coronavirus. Para la vuelta a la normalidad, el gobierno ha decretado unas medidas progresivas de desescalada con salidas controladas de nuestros niños (¡por fin!) y de los adultos para paseos y deporte.

Durante el confinamiento han aumentado mucho las lesiones deportivas en domicilio y es que hay gente que no ha hecho absolutamente nada pero otro grupo de gente ha hecho más deporte que nunca. Es lo que bauticé como el “síndrome del pasillo”: lesiones de rodilla derivadas de hacer deporte en el pasillo de casa con repetidos giros (hay gente que ha corrido maratones en su casa), o lesiones musculares por seguir rutinas en Youtube o Instagram, muchas de ellas también realizadas por niños. Por favor, si vamos a hacer un deporte del que no estamos habituados, debemos ponernos en manos profesionales.

Si no nos hemos lesionado en casa, con la desescalada volvemos a tener riesgos. Por ejemplo, para todo aquel que haya hecho un vuelo largo, de más de 6-8 horas. ¿Qué ocurre cuando nos ponemos de pie? Nos cuesta caminar, ¿verdad? Pues esto podemos extrapolarlo a un confinamiento de prácticamente 50 días. Atrofias musculares, pérdida de coordinación, debilidad generalizada y aumento de peso son las secuelas habituales, y éstas pueden afectar a niños y adultos.

CONSEJOS PARA LA DESESCALADA INFANTIL

Por suerte, los niños no han estado en el sofá únicamente, han saltado, corrido por el pasillo, se han caído y han hecho diabluras en casa. Pero su hábitat natural, el parque, los recreos, las carreras, el patín o la pelota, por norma general, han cambiado y su coordinación seguro que se ha visto mermada. Son más torpes.

Es por ello que es obligado dar estos consejos:

  • En la vuelta a la calle, usar el sentido común (el menos común de los sentidos según Voltaire). Igual que a los adultos que no hemos conducido durante 2 meses nos va a resultar mas difícil la coordinación con el volante, a los niños les va a pasar lo mismo al montar en el patinete infantil o en la bicicleta. Será mejor una vuelta progresiva a los riegos, por ello mejor evitar las ruedas, el parkour y las volteretas de inicio.
  • Comenzar con paseos y carreras a demanda y evitar alturas. No hay nada peor que comenzar la desescalada con una fractura, para niños y padres. Creedme, van a aumentar las fracturas tal y como lo hacen con el comienzo del verano.
  • Muy importante: a nuestros hijos les ha crecido el pie. Lo digo por experiencia personal, el primer día de salida a la calle mi hijo no quería andar porque le apretaba el calzado. Estad atentos a ello y sed previsores con la talla de las zapatillas.
  • Resulta casi imposible explicar a los niños pequeños el distanciamiento social. Por ello, evitar parques e intentar buscar zonas lo más aisladas y verdes posibles.
  • Como siempre, tener mantener una hidratación y alimentación correcta. Como nos pasará a muchos de nosotros, el confinamiento habrá supuesto un aumento de peso, y esto también ocurre en niños. Debemos insistir en esto, la obesidad infantil es una “epidemia” y qué mejor que la vuelta progresiva a la normalidad y al ejercicio para recalcar esto. Como traumatólogo, son muchas las dolencias y secuelas de el aumento de peso en los niños.
  • Protección solar siempre.

Con el paso de los días, y según edad del niño, podremos ir aumentando el “riesgo” de las actividades de nuestros hijos. No debemos tener pánico, el riesgo siempre está ahí con ellos. Así que debemos evitar la necesidad de meter a nuestros hijos en una burbuja de protección, son niños y deben caerse, deben tocar cosas y nosotros, como padres, debemos estar alerta.

Por norma general, los niños van a sufrir menos lesiones que los adultos en la vuelta a la “vida normal” dada su mayor elasticidad. A menor edad, menor probabilidad de lesiones típicas de adultos, como las lesiones musculares y “tendinitis”.

Si es de esperar que veamos un aumento de “dolores del crecimiento”, dolores nocturnos que despiertan a niños y padres y que ceden al día siguiente. Bastará con un masaje nocturno para volver a dormir o, como mucho, una dosis de antiinflamatorio. Al día siguiente, si se trata de estos dolores tan comunes, nuestro hijo volverá a hacer una vida normal.

Espero de corazón que pronto podamos volver a la normalidad y deseo que estos consejos consigan evitar lesiones en nuestros niños. Mucho ánimo a todos.

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