Recomendaciones

Cuando estás embarazada una de las cosas que en mayor medida proliferan a tu alrededor, sea sobre lo que sea, son los consejos.

Familia, amigos y, en general, todo el mundo, se empeña en contarte cosas que, en principio te vendrán de maravilla y te servirán para que todo te salga rodado. Y sí, en principio esto es genial, porque ayuda, toda es poca.

Pero, si hay un pero, es en aquello de elegir nombre para tu bebé 😉 Y es que ya es complicado decidir algo así una única persona, dos ya se complica y si hay más personas, la complejidad va en escala. (más…)

Mucho se habla sobre el método canguro . Sobre lo beneficioso que resulta para una mamá y para su pequeño.

De cómo el contacto piel con piel entre la mamá y el bebé es crucial para el correcto desarrollo físico, mental y emocional del peque. (más…)

La gimnasia hipopresiva consiste en hacer una serie de ejercicios que se realizan a ritmo lento para la activación (y relajación) de los músculos que trabajemos.

Suele recomendarse en el postparto y como tratamiento que ayuda a las mujeres con incontinencia urinaria ya que los músculos que más se trabajan están en esa zona. (más…)

El swaddling, esto es, enrollar al bebé dejándolo inmóvil, enrollarlo con una sábana o mantita, cubriéndoloc casi por completo, como un taquito mexicano. Pero, ¿por qué? ¿para qué? (más…)

Llega el día de llevar al peque a la guardería, ya has hecho el trabajo de elegirla, ya tienes todo listo pero, si tú bebé toma leche materna, ¿ahora cómo lo hacemos? (más…)

La vuelta al cole, para bien o para mal, está a la vuelta de la esquina: queda muy poquito para volver a empezar con los días mucho más estructurados, volver a la mochila y a acostarnos un poco antes todos.

Unos tienen más y otros tienen menos ganas pero llega para todos el cole de nuevo 🙂 Nunca vienen mal unos consejillos para empezar mejor que bien: (más…)