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Mamà Come Sano

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ATTENZIONE: TESTO IN SPAGNOLO!

Gravidanza e allattamento sono tappe importantissime nella vita di una donna. I dubbi e le domande che ci si pone sono molti: l'alimentazione influirà sulla fertilità? conviene fare uso di integratori, vitamine, farmaci e piante medicinali? quante calorie si devono assumere? quanta acqua si deve bere? i sintomi comuni della gravidanza devono allarmare? quanto è giusto aumentare di peso durante la gravidanza? posso seguire una dieta vegetariana?

Julio Basulto affronta queste e molte altre inquietudini per aiutare il lettore a capire e scegliere secondo il suo criterio logico.
Questo libro non propone la dieta miracolosa che ci farà partorire un bebè straordinario, ne recuperare il fisico immediatamente dopo il parto. Servirà a fare riflettere e mettere in discussione molte abitudini alimentari, per un alimentazione sana e bilanciata non solo della mamma, ma anche di tutta la famiglia.


Caratteristiche
  • Copertina morbida
  • 296 pagine
  • Testo in spagnolo.

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